7 невероятни ползи от ананаса

Ананасът е прекрасен тропически плод. Консумацията му носи многобройни ползи за здравето на организма. Освен това, ананасът е и много добър приятел в отслабването. Диетите с ананас дават изключителни резултати.

Ще ви представим 7 от най-важните ползи за организма от консумацията на ананас.

Пълен е с витамин...

Още от Здраве, диети и спорт

В тези храни има повече пробиотици, отколкото в млякото

Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и друг...

8 натурални лаксатива, които наистина действат

Хората говорят за телата си много, но има една тема, която все още е табу: запека.  Е, ние сме тук, за да променим това! В края на краищата, 16% ...

Причини очите ви да изглеждат по-стари

Знаете ли, че първите признаци на стареене започват да се появяват около очите? Тъмни кръгове, торбички, бръчки, увисване на клепачите. Въпреки че поя...

8 сигнала на тялото ти, че си на грешната диета

Нашите тела използват умни начини за протестиране!...

Хапвайте мандарини за отслабване и здрави кости

Консумацията им забавя процесите на стареене...

Как да се храниш, за да отблъснеш зимните вируси

Диетолозите препоръчват увеличаване консумацията на сирене, което ни устройва прекрасно!...

Експерт обяснява защо йогата трябва да бъде част от грижата за себе си

В първите дни на Новата година всеки човек си обещава, че ще направи нещо или ще промени нещо през тази година. Голяма част от хората си обещават, че ...

Как да контролираме нервите?

Ако се определяте като нервен човек (то кой ли вече не е?!), сигурно изпитвате затруднения да контролирате нервните си изблици, напрежението, което еж...

Хапвайте фъстъци за добра памет и настроение

Те са едни от любимите ни ядки и можем да ги хапваме по всяко време и в различни вариации. Фъстъците – една от най-полезните храни, която ни оси...