15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Никол Кидман била на косъм да стане г-жа Лени Кравиц

Никол Кидман изненада света като призна в новото си интервю за списание The Edit, че някога е била сгодена за Лени Кравиц. Холивудската звезда изл...

Виктория и Дейвид Бекъм са пазили огромна тайна от ...

Семейство Бекъм не са казали на най-големия си син, че са знаменитости, докато е станал тийнейджър....

Защо звездите носят по-голям номер обувки?

По-наблюдателните сред вас може би са забелязали, че напоследък на големите светски събития звездите се появяват с обувки, които не са техния номер и ...

Фитнес звезда показа, че не е възможно да имаш ...

Четири седмици след разждането и коремът още не е върнал предишните си размери? Случва се на всички!...

Оскари 2017: Най-сладката двойка

Джесика Бийл се появи на церемонията по връчване на наградите "Оскар", облечена с прилепнала рокля, изцяло покрита със златисти пайети. Тя изглежда ст...

Пит се разстроил от сълзливото интервю на Джоли

Брад Пит се разстроил от сълзливото интервю на Анджелина Джоли за BBC, което тя даде по време на премиерата на филма „First They Killed My Father“...

Ема Уотсън с приказна рокля на премиерата на ...

Актрисата може и да играе Бел във филма, но прилича повече не Пепеляшка на премиерата му....

На Дженифър ѝ писна! Ще се развежда с Бен Афлек

Дженифър Гарнър е решила най-накрая официално да се разведе с отчуждения си съпруг Бен Афлек. Актьорската двойка, която има три деца – две дъщери ...

Актьорите, които не взеха "Оскар" с утешителна ...

Не, Cosmopolitan не е спонсор на подаръците....

Защо Уилям и Кейт не се държат за ръка на публично място?

Една от най-известните двойки в света – Кейт и Уилям, не се държат за ръце, а това породи много въпроси сред почитателите им. Според експерти, тов...