15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Тейлър Суифт се завръща на музикалната сцена през ...

Певицата ще изнесе два концерта през декември като част от представянето на новия си албум....

Мерилин Менсън към Бийбър: Не се бия с момичета!

Колкото и да се старае Джъстин Бийбър да избяга от скандалната репутация и даже започна да посещава църква, певецът се оказва магнит за конфликти....

Случаят Уейнстейн: И Брад Пит имал сблъсък с него

Скандалът около Харви Уейнстейн продължава. Този път коментарът идва от Брад Пит. 22 години по-рано той е млад актьор – гадже на Гуинет Полт...

Пинк за моногамията: Трудна работа

Съвсем скоро Пинк пусна своя нов албум, а сега певицата повдигна завесите и на личния си живот пред The Guardian. Звездата коментира темата за мон...

Фолкпевицата Мария – от Дубай без грим

Чар или бедствие е визията й?...

Сватбената рокля на Амал Клуни в музей

Уникалната сватбена рокля на Амал се превръща в музеен експонат....

Неочаквана любов пламна във „Фермата“

Тежките условия, непрекъснатата работа, битките могат да родят и любов. Вече станахме свидетели на един годеж във „Фермата“, след като приятелят н...

Във Виетнам се роди бебе-гигант

7-килограмовото бебе изненада родителите с впечатляващото си тегло....

Патинсън заряза гаджето, след като намекна за годеж

Робърт Патинсън и половинката му FKA twigs се разделиха след 3-годишна връзка. Решението е взето от актьора, който се „уморил“ от отчуждаването по...