15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Джейсън Стейтъм и Роузи Хънтингтън-Уайтли имат бебе (СНИМКА)

Джейсън Стейтъм и Роузи Хънтингтън-Уайтли станаха родители! Първото дете на двойката се появи на бял свят на 24 юни, съобщи супермоделът в Instagram. ...

Салма Хайек се раздаде за селфи

Салма Хайек е една от звездите, която отказва да се довери на пластичната хирургия и въпреки това показва прекрасна фигура. 50-годишната актриса п...

Интервюто на Кели Рорбах, новата спасителка на плажа

Красавицата набира все по-голяма популярност, а след участието й в „Спасители на плажа“, едва ли е останал някой, който да не е научил име...

Адреналин: Нина Добрев плува с акули

Канадската актриса от български произход Нина Добрев на няколко пъти ни е доказвала, че обича да качва адреналина си до крайни висоти. Така мисли ...

Мадона пак се уреди с „агнешко“, излиза с 30-годишен модел

Мадона продължава наложената тенденция да излиза с доста по-млади от нея мъже. Този път „агнешкото“ е моделът Кевин Сампайо, като той дори се е пр...

Нели Фуртадо понатрупа кила след раздялата с мъжа си

Певицата Нели Фуртадо наскоро се раздели със съпруга си – звуковия инженер Демачио Кастелон, с когото бяха заедно девет години. 38-годишната певиц...

Константина Живова на вечеря в Сашка Васева, би я по питки

Константина Живова продължава своето кулинарно приключение с Гери Турийска, Денди, Дий и Сашка Васева. Водещата на „България сутрин“ п...

Томи Хилфигър омъжи дъщеря си

Томи Хилфигър заведе дъщеря си Али до олтара този уикенд на плажна церемония на Карибите. 32-годишната Али се врече във вечна любов на дългогоди...

Ето защо Тузара за малко да остане без име

Продуцентът Майкъл Патрик Кинг разкрива причината едва сега....