15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Моника Валериева се похвали с годежен пръстен

Моника Валериева върви по утъпкания път на по-известните плеймейтки - конкурс, Big Brother, а вече и годеж. Силиконката се похвали в Instagram с г...

Маги Вълчанова поля развод и рожден ден в едно

Магдалина Вълчанова, носителка на титлата Мис Вселена-България за 2000 г., поля два повода наведнъж. Тя отпразнува първата годишнина от края на бр...

Скалата – горд татко на трето момиченце

Дуейн Джонсън – Скалата стана баща за трети път. Щастливата новина бе съобщена от гордия татко, който публикува трогателен кадър с новия член на с...

Гришо към Барселона: Отива при Никол

Българският тенисист Григор Димитров сподели в социалните мрежи кадър, в който се вижда как се качва в частен самолет от Монте Карло. Там Гришо иг...

Завръща ли се любовта? Бела Хадид щастлива до The Weeknd

Тридневният фестивал на музиката и изкуствата Коачела събра много знаменитости. На събитието бяха сестрите Хадид, Джъстин Бийбър, Парис Хилтън, Бр...

Между капките: Гери-Никол вдига градусите с еротика

Певицата с нови провокации в социалните мрежи...

Мишки изядоха 540 кг. марихуана

Интересен казус в Аржентина....

Марая Кери разкри за битка с биполярно разстройство

Марая Кери разкри за първи път за своята борба с биполярното разстройство в интервю за списание People. Певицата, която е диагностицирана през 2...

Скалата се гласи за президент на САЩ през 2024

Наскоро той бе почетен със звезда на Алеята на славата заради невероятната си филмова кариера след успехите в кеча, ала изглежда амбициите на Дуей...

На Великден: Михайлов заведе Николета на чалга, засипаха я със салфетки

Николай Михайлов и Николета Лозанова се завърнаха от Кипър и посрещнаха на родна земя Великден. След вечеря в семейна обстановка, вратарят на кипъ...