15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Чар или бедствие: И Андреа залага на ваната!

Фолкпевицата с еротична атака в Instagram...

Бийбър – щастлив шафер на сватбата на баща си

Певецът Джъстин Бийбър изглеждаше много щастлив в ролята на шафер на сватбата на баща си Джеръми с Челси Ребело на плажа в Монтего бей, Ямайка, съ...

Парти визия от Нина Добрев

Канадската актриса с български произход Нина Добрев събра погледите в Instagram с парти визия. Естествено има и съвет към дамите - винаги е по-доб...

Мариела Нордел: Кулинарията е комуникация

Хубавата кухня е като интересните личности. И двете изобилстват от цветове, вкусове, носят много информация в себе си за различни култури. Днес в рубр...

Защо Дженифър се раздели с Теру?

Дженифър Анистън и съпругът ѝ Джъстин Теру станаха главни герои в медийното пространство след като направиха официално заявление за раздялата си. ...

Елен Колева съблазнява в мрежата

Актрисата пусна горещ кадър...

Нова любов? Дженифър Гарнър – в прегръдките на неизвестен мъж

След като се раздели със съпруга си Бен Афлек, Дженифър Гарнър се посвети на своите деца и в това да помага на Бен да пребори проблемите си с алко...

Разделят ли се Гришо и Никол?

Британските таблоиди отново пуснаха залпове към връзката на Григор Димитров и Никол Шерцингер. Певицата си има ново гадже, а повод за тези заключе...

Вайола Дейвис: „Омръзна ми да играя третото момиче ...

Чернокожата актриса сподели още за скептичното си отношение относно кампанията #MeToo....