15-минутната тренировка на Алесандра Амброзио

Тема на днешната ни статия е инициативата на ангелите на Victoria's Secret - Тrain Like an Angel. Тя се опитва да помогне на дамите в борбата с килограмите и като цяло цели да насочи вниманието на младите хора към спорта като начин на живот.

По същество въпросната инициатива представлява поредица от кратки видеа, в които топмоделите на бранда за бельо нагледно показват как поддържат перфектните си тела.

Известните красавици, които дефилират за модната марка, множество пъти категорично са завявали, че тайната на сексапилните им фигури се крие не толкова в диетите, а в подходящите тренировки, които за наша радост те с охота споделят.

Днес ще ви покажем тренировката, с която бразилската прелест Алесандра Амброзио поддържа бедрата и дупето си. Серията от упражнения, които са пет на брой, може да видите във видеото, поместено по-долу. В него също така са включени и практични съвети от треньора на ангелите Джъстин Гелбанд.

...

Още от Звезди

Мона разбира от секс и не се страхува да говори за него

Запознайте се с българската онлайн версия на Кари Брадшоу - Мона Гочева от „Секс Лафче“....

Принц Уилям ще придружи Хари на сватбата му

Всеки ден излизат нови подробности около сватбата на принц Хари и Меган Маркъл. Тържественото събитие ще е на 26 май 2018 г., а подготовката за не...

Здравей Фреди! Ти, който никога не си си тръгвал

Да си спомним за Фреди Меркюри днес, 26 години, след като той си отиде от този свят....

Новата Мис Плеймейт като стриптийзьорка до Куката

Новоизбраната Мис Плеймейт Нора Недкова ще участва във филма „Лоши момичета“, където централен образ ще е актьорът Мариан Вълев-Куката. Подгласнич...

Чар или бедствие: Новата прическа на Ким Кардашян

Звездата отново промени визията си...

Андреа с Кубрат вече десетилетие, не й трябва подпис

Фолкпевицата Андреа индиректно нападна златотърсачките в България. Без да посочва имена, но пък те са известни на обществеността. Тя заяви, че веч...

Съобщението на Чанинг Тейтъм към съпругата му по повод рождения й ден е супер сладко

В случай, че нямате достатъчно причини да харесвате невероятния Чанинг Тейтъм, ще ви дадем още една причина- може да пише невероятни неща на жената, к...

Кейт Уинслет пренаписа края на Титаник (ВИДЕО)

По случай 20-годишнината от премиерата на лентата „Титаник“ с режисьор Джеймс Камерън, носителката на „Оскар“ Кейт Уинслет...

Наоми разходи майка си по червения килим, обявиха ги за сестри

66-годишната Валери няма нито една бръчка...

Джесика Алба: Боях се, че с майчинството ще загубя себе си!

Актрисата Джесика Алба, която в момента чака третото си дете, споделя своите опасения около майчинството. Сега тя се намира в последните месеци от...