Сусамът – лек и средство за красота

Сусамът може да бъде много ползотворен като лек, а и като средство за красота.

В него има високо съдържание на калций, магнезий, мед, селен, минерални вещества и белтъчини.

Високата му хранителна стойност подбрява и здравословния начин на хранене.

Сусамовият тахан е признат от народната медицина като сигурен лек за стомашно-чревния тракт.

Може да се приема сутрин, на гладно, по 2-3 супени лъжици. Ефикасно е за профилактика на язва и гастрит.

Сусамовият тахан се препоръчва и за заздравяване на костно-мускулната система, тъй като съдържа много калций.

Препоръчва се за общо укрепване на организма на деца за, както и на жени в напреднала възраст срещу остеопроза.

Можете и да го приемате като закуска. Идеален вариант е, ако разбъркате с равни части мед.

За здрава коса и дълголетие

Сусамът е много ползотворен за бъбреците, при анемия. Спомага за растежа на косата, подобрява слуха. Добро действие има и при суха кашлица, повишено кръвно налягане, сърдечни заболявания, мозъчни проблеми.

Сусамовото масло се използва външно при болки в ушите, кожни изгаряния. При повишена температура кожата се намазва със сусамово масло.

Още от Здраве, диети и спорт

Храните и напитките, които ще освежат дъха ви мигновено

Има няколко храни и напитки, които могат да освежат дъха ви почти мигновено и то по един напълно естествен начин. Все пак грижете се за хигиената ...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София. Тя работи в Клиниката по неонатология от 1991 ...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Вивиан Уестууд предизвика фурор по време на Седмицата на модата

Последната колекция на 75-годишнатаВивиан Уестууд бе огромна изненада за Лондонската седмица на мъжката мода. Моделите на дизайнерската предизвикаха б...

Диетата на 2017-а

След всяка нова година идва времето, в което се замисляме за фигурата си и за това как искаме да свалим натрупаните излишни килограми. И ако всяка ...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

6 неща, които трябва да направиш след секс

1. Отиди до тоалетнаДа отидеш до тоалетна след секс означава, че ще се предпазиш от инфекция на пикочните пътища. Въпреки, че някои изследвания п...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Лекари съветват: В студа не излизайте навън и не ползвайте съмнителни мазила

Студеното време ще се задържи, твърдят синоптиците, затова ревматолози от УМБАЛ Бургас разпространиха полезни зимни съвети към бургазлии. Бургас е гра...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...