Не правете това! 10 грешки, които трябва да избягвате след раздяла

Мина и замина. Изглежда ви така, сякаш един свят просто се срути. И изчезна. Първите дни и седмици, та дори и месеци след раздяла са повече от ужасни. Човек изпада в цикъл от безкрайна тъга, а животът спира да бъде красив и забавен. Точно затова, колкото и да е трудно, всеки трябва да си гарантира, че няма да направи състоянието си още по-лошо с някое наистина необмислено и глупаво действие, провокирано единствено от моментен афект, обида или болка...

Различните хора избират различна стратегия, която да им помогне да се справят с преодоляването на една болезнена раздяла. Някои се нуждаят от драстична промяна в начина си на живот, като избират да бъдат активно социални и постоянно да са заобиколени от повече хора около себе си. Други пък се отдават на самотата и се нуждаят от повече време сами със себе си. В крайна сметка всеки трябва да научи сам за себе си кое е нещото, което му помага най-много и го кара да се чувства по-добре. Но моля, опитайте да избягвате (поне част) от следните десет често допускани грешки, които със сигурност ще влошат положението ви!

1. Споделянето на болката с целия онлайн-свят

Интернет е много търпелив слушател, емоционална изтривалка и място, на което може да получите нужната ви утеха и насърчение, и то от много хора. Но независимо от това, със сигурност не е мястото, на което трябва да излеете цялата си скръб с надеждата, че ще се отървете изцяло от нея. Неспирните ви постове и статуси в социалните мрежи, в 10-минутен интервал от време, че поредната ви кутия с носни кърпички е свършила, за разлика от сълзите ви, които никога няма да спрат След като този момент от живота ви приключи, а това неизменно ще е така, единственото чувство, което ще ви остане е неудобството

2. Преследването на бившия

Коя е тази жена? Какво ли прави той сега? Интернет предлага безкрайни възможности да се потопите в живота на другите хора. Поради което е съвсем лесно да знаете какво точно, кога и с кого прави вашия екс любим, без дори да имате директна връзка с него. Непрекъснатото следене, макар само и онлайн, е чисто и просто допълнително самоизтезание за вас самите, което ви отдалечава от заветната цел да преживеете раздялата и отново да възвърнете усмивката на лицето си.

3. Спомените

Вие просто си седите, държите в ръце плюшеното мече, което той ви е подарил за 3-месечната ви годишнина, слушате песни, предимно за несподелена/тъжна/болезнена любов и така в един безкраен цикъл. Това за една или две вечери е добре, даже съвсем препоръчително, но след това трябва да прогоните повечето спомени от полезрението си. Защото без значение дали мислите за тъжните ви моменти или за най-щастливите ви мигове, резултатът е все един и същ - те ви правят само още по-тъжни и емоционално изцедени. Затова ангажирайте съзнанието си с всевъзможни мисли, които не са свързани с бившия и връзката ви. Поне докато не сте в състояние да си спомняте с усмивка, а не с тъга за тях.

4. Затварянето на болката някъде дълбоко вътре във вас

Противоположното на споделянето на вашата тъга с когото ви падне също не е добре. За вас. Говорете с приятелите си за това как се чув...

Още от Любов и секс

5 знака, че връзката ви е обречена

В началото всичко изглежда чудесно – той е мил, винаги на разположение, обожава ви, иска да ви угоди по всякакъв начин и сексът е невероятен. Кога...

Защо продължавате да се връщате при него?

Колко пъти сте си задавали този въпрос? А колко пъти сте го чували от приятелки и роднини? Отговорът не е никак лесен, защото е болезнен. Вероятно...

Как да направите любимия ви Стрелец щастлив

От всички зодиакални знаци, хората от зодия Стрелец са най-веселият, най-оптимистичният и най-забавният избор за партньор, с когото можете да прек...

6 причини, поради които все още си нямате гадже

Ако отдавна чакате да срещнете любовта, но това все не се случва, може би причината е в това, че нямате време за сериозна връзка. Възможно е да не...

10 навика на щастливо влюбените двойки

Всички припадаме по очарователните истории на двойките, които прекарват целия си живот заедно и са точно толкова влюбени един в друг, колкото в н...

Как да реагирате, ако партньорът ви се отдръпва от вас?

Да бъдеш отблъснат е ужасно. За съжаление се случва по-често, отколкото ни се иска. Когато единият иска едно нещо от връзката, а другият не таи същите...

10 знака, че сте необвързани от прекалено дълго време

Ако си нямате гадже/половинка от доста дълго време, възможно е това да започне да се отразява на поведението ви по един характерен начин. В най-ло...

Любовен хороскоп за 28 ноември – 4 декември 2016

Венера и Уран ще доведат до сътресения, но и изненади в сектора на любовта. За щастие в четвъртък Марс и Юпитер ще помогнат хармонията бързо да бъде в...

Какво не харесват мъжете във всяка секс поза

Но както всяка роза, колкото и прекрасна да е тя, има бодли, така и всяка поза, колкото и да е възбуждаща, има своите недостатъци. Мъжете са различни,...

Топмитовете за сексуалното здраве

Интернет е пълен с какви ли не митове за сексуалното здраве. За полово предаваните болести се ширят всякакви странни схващания, много от които не са в...