Как да научим децата да разбират и да се справят с чувствата си

Няма родител, който да не се е сблъсквал с гнева на детето си. Фрустираното дете може да започне да плаче, да крещи, да удря, да хвърля предмети и да хапе в опит да се справи със ситуацията.

Децата изпитват пълната гама от емоции интензивно и силно - радост, тъга, страх, разочарование, нервност и т.н.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЕМОЦИОНАЛНАТА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ – КЛЮЧ КЪМ УСПЕХА



С ДЕЦАТА ПРЕЗ ЗИМАТА – ЗАБАВЛЕНИЯ НА МАКС



ПОЛЕЗНИТЕ ТЕХНОЛОГИИ ЗА ДЕЦА



ПЪРВА ПОМОЩ ПРИ КАШЛИЦА

Колкото по-рано научим детето си да разпознава чувствата си, толкова по-лесно можем да го въоръжим с успешни стратегии да се справя с тях и да регулира поведението си.

Как може да постигнем това?

Помагайте на детето да разпознае чувствата си като му давате думи за тях. Когато разпознаете, че детето е радостно, щастливо, споменете го: Виждам, че си щастлив". Направете същото и с негативните чувства: Изглежда се натъжи, когато баба си тръгна", Ядоса се, че ти взеха играчката ли?".

Вие също споделяйте чувствата си: Притеснявам се, когато се катериш нависоко." Започнете изграждането на речник с думи за чувства от най-ранна възраст, дори детето да не може да говори, а по-големите деца окуражавайте да използват думите, за да опишат как се чувстват.

Помагайте на децата да разпознават своите и на другите чувства по мимиките и жестовете, които правят. Радостта се изразява с усмивка и отворени жестове. Тъгата - с тъжен поглед и нацупени устни. Гневът -със сключени вежди, почервеняло лице, напрегната стойка.

Това може дори да е игра: наблюдавайте различни хора на улицата, на филм, на снимка и се опитайте да разпознаете как се чувстват по признаците, които показват на лицето. С по-големите деца дори може да направите карти с емоции. Когато някой изтегли карта, трябва да изрази това, което му се е паднало с лице и тяло и да разкаже ситуация, в която е изпитал подобна емоция, как е реагирал и т.н Такава игра би била подходяща за деца над 4 години.

Снимка: Thinkstock

Колкото повече следи" детето може да разпознае, за да идентифицира дадено чувство, толкова повече увеличавате неговата социална интелигентност и умение за преценка в коя ситуация как да подходи.

Имайки знанието за чувствата и техните проявления, може да помогнете на децата да ги категоризират в две зони. Примерно червена зона за гнева, страха, тъгата, разо...

Още от Родители и семейство

Д-р Веселин Христов: Най-ефективният подход срещу детската агресия е разбирането

Д-р Веселин Христов е лекар с квалификация и над 10-годишен опит в психотерапията и детско-юношеската психиатрия. Това интервю е част от кампанията на...

Ричард Гиър се ожени за трети път

Филмовата звезда Ричард Гиър се е оженил за трети път, съобщават светските издания отвъд океана. Според списание Hello, актьорът от „Хубава жена...

4 етапа в живота на човек според Карл Юнг

Животът е пътешествие, в което личността ни преминава през фундаментални промени. Замислете се колко етапа сте преминали, как сте израснали или пък не...

Любопитни факти за бебетата, родени през февруари

Февруари е единственият месец в годината с най-малко дни. Това го прави специален. Специални са и хората, които се раждат през февруари. Ще ви запозна...

5 лека за подсечена бебешка кожа

Едно от най-големите предизвикателства за всяка майка е да се справи с проблема, наречен подсечена кожа. Въпреки разнообразието от качествени пелени, ...

Кейт Мидълтън роди момченце

Кейт Мидълтън и принц Уилям станаха родители на момченце, съобщи Daily Mail. Бебето се роди днес, 23 април 2018 г., на деня на свети Джордж. Раждането...

Отживелица ли е бракът?

България е на второ място в ЕС по брой деца, родени извънбрачно. Защо все повече двойки желаят да живеят на семейни начала и отживелица л...

5 характерни черти на дете зодия Водолей

Ако сте родител на дете, родено под знака на Водолей, вие сте щастливи да имате едно много усмихнато, позитивно мъниче, което непрекъснато ще ви изнен...

5 характерни черти на дете зодия Близнаци

Ако сте родител на дете, родено под зодиакалния знак Близнаци, ви предстои тепърва да се изненадвате от неговите невероятни качества. Децата Близнаци ...

Успокойте бебето с рефлексология

Когато бебето плаче, неспокойно е, рефлексологията може да ви помогне да го успокоите. Това е техника за масаж на краката, базирана на свързването на ...