Гръцки вегетариански дюнер

Понякога в търсене на разнообразие в храненето си, забравяме че често едни от най-вкусните неща са най-лесни за приготвяне.

Точно такъв е случаят с дюнера, който ще ви предложим днес. Можете, разбира се, доста да импровизирате със съставките, но ви уверяваме, че точно този е много вкусен.

Необходими продукти за два дюнера

1/4 чаша нарязани печени червени чушки (може и сурови, ако предпочитате)
1/2 чаша спанак
1/4 чаша нарязан мариновани гъби
1/4 чаша нарязани краставици
2 супени лъжици козе сирене
2 супени лъжици фета сирене
2 супени лъжици нарязани маслини
1 супена лъжица ситно нарязан зелен лук

Начин на приготвяне:

Загрейте тиган, в който да се побере една от питките за дюнер. Поставете я заедно със козето сирене, фетата, гъбите, лука и чушките. Питката може да постои в тигана от 30 секунди до 1 минута или докато не покафенее леко. Изчакайте и сирената да започнат леко да се разтапят, за да бъде дюнерът по-вкусен.

След като махнете питката от котлона добавете спанака, краставицата и маслините. Можете да сервирате с хумус, за страхотен вкус!



Четете още: Печени яйца по гръцки

Още от Рецепти

Енергиен сандвич с рикота

По желание може да препечете хляба предварително. След това го намажете със сиренето и подредете отгоре нарязаните плодове. Поръсете с мед. Така може ...

Слепени ореховки

В купа смесваме всички съставки и омесваме средно твърдо тесто, което разточваме на кора с дебелина 2-3 мм. С чашка (за текила) се изрязват кръгчет...

Как да си приготвим вкусно червено месо?

В тези студени дни червеното месце е много актуално. Ние ще Ви предпазим от някои грешки, за да бъде сочно и вкусно. Не оставяйте месото за твърде дъл...

Крем супа от карфиол и песто от кале

Това е една изключително вкусна крем супа с много сирене, масло, вкусни кротони, запържени в зехтин, и свежо песто от кале. Тя е с плътна структура и ...

Тайната на крехките и сочни пържоли

Пържолите са много вкусни, но приготвянето им е малко сложно. Особено, ако сте от хората, които обичат месото да е по-изпечено, вероятно никога не мож...

Как да си приготвим вкусно червено месо?

В тези студени дни червеното месце е много актуално. Ние ще Ви предпазим от някои грешки, за да бъде сочно и вкусно. Не оставяйте месото за твърде дъл...

Това пиле с кашу е по-здравословно, отколкото предполагате

Това е едно изключително вкусно ястие, което се приготвя за 30 минути. То съдържа пиле, кашу, зеленчуци и ориз от карфиол. Освен това е много по-здрав...

Веган лазаня

Лазанята не е сред най-полезните ястия, но тази веган лазаня съдържа доста малко калории. Добрият вкус на лазанята идва от тофу, овкусено с чесън и св...

Мариновано сирене в зехтин

Поставете нарязаното на кубчета сирене в буркан. Добавете зехтина, колкото да го покрие. Прибавете подправките и затворете буркана с капачка. Съхран...

3 кулинарни тайни от Италия

Подобно на много италиански готвачи, Лаура Витале научава много за готвенето от своята баба. Лаура израства в кухнята, а сега има канал в You Tube с н...