7 странични ефекти на лошия характер

Лошият характер не е нищо друго освен начин да се освободите от вашата неудовлетвореност. Какво се случва след това? Е, нищо. Ситуациите си остават същите. Ако вие непрекъснато мърморите за нещо, това означава, че непрекъснато сте изложени на стрес, което от своя страна води до здравословни проблеми.

* Стомашни заболявания

Знаете ли, че лошият характер може да причини стомашни разстройства като хроничен запек и лошо храносмилане. Може да получите нервен стомах и киселини. Така че помислете отново преди да се карате с хората следващия път.

* Главоболие

Лице, което е с лош характер е по-податливо на главоболие. Избухването и караниците, които предизвиквате покачват нивото на кръвното ви налягане, което причинява главоболие. Най-добрият начин да контролирате изблиците си е като броите до десет. Нарича се управление на стреса! Но се практикува само от хора със силен характер, а не от мухльовци, на които все другите са им виновни.

* Сърдечни заболявания

Вашият лош нрав ви причинява стрес. Това от своя страна води до сърдечни заболявания. Хората с лош характер е по-вероятно да получат сърдечен удар. Научете се да се контролирате.

* Лека депресия

Стресът и гневът са корелирани и това се отразява върху здравето. По-добре е да запазите спокойствие и да практикувате релаксация.

* Високо кръвно налягане

Гневът и крясъците са двете основни причини за високо кръвно налягане. Важно е да се поддържа нивото на кръвното налягане под контрол, защото високото кръвно може да предизвика инсулт.

* Тревожност

Хората, които имат лош характер също страдат от тревожност. Те се изнервят от малките неща. Това се отразява и тяхното психическо състояние на ума.

* Често боледуване

Лошият характер предизвиква чести заболявания, тъй като имунната система, поставена под стрес не може да работи ефективно. Най-добрият начин за разрешаване на проблемите е да тренирате контрол над гнева си. Така ще преодолеете лошите изблици на характера си и ще бъдете по здрави!

ТРЯБВА ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ ЛОШИТЕ НАВИЦИ ПРЕЗ ТАЗИ ГОДИНА!

Още от Живот

Борба за щастие: Телефонният (нарко)тик и ежедневието

Без значение дали чакаме да дойде автобусът или да се сварят макароните за пестото, ние все убиваме времето по един и същи начин. Скролваме, върти...

Страхотни идеи за първи срещи

Срещите в началото на връзката трябва да са вълнуващи, за да пожелаете да се видите с човека отново. Те трябва да са завладяващи и едновременно неприн...

Гледка отвисоко: Уникални покриви за бягство от стреса в града

Тъй като градовете стават все по-населени и с претоварен трафик, спасението често може да се намери по високите етажи или най-добре на покрива. П...

Спечелете двойни покани за концерта на „Хари Потър и философският камък“

Приказни герои, вълшебни пръчици, летящи метли и какво ли още не. Само през февруари българската публика ще има възможността да преживее магията нареч...

Любовен хороскоп за 21 февруари

Овен Вие ще имате един незабравим ден в сексуален план. Ще покорите партньора си със своето обаяние и чар. Ако сте родени през първите десет дни н...

Дневен хороскоп за 21 февруари

Вторник ще бъде не по-малко динамичен от вчерашния ден. Няма да липсват трудности и конфликти, ето защо Овните и Раците е добре да внимават.  Ове...

Как да направим театър с фигурки за пръсти у дома или в клас

Обожавам богатата палитра от емоции, които притежава всяко дете. Смехът им е толкова заразен, че чак гъделичка, а сълзите им могат да ме разплачат без...

Хороскопът ви за 17 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

8 причини да ходите по-рано на работа

Пристигането по-рано на работа не звучи особено привлекателно, особено защото е обвързано с по-ранно ставане. Но има няколко причини това да ви се отр...

Дневен хороскоп за 17 февруари

В петък предпазливи в комуникацията и делата, е добре да бъдат Телците и Лъвовете.  Телец Намалете темпото и не се опитвайте да изпреварвате съби...