Енергиен бананов коктейл с мляко

Най-вкусният и ободряващ млечен коктейл! Особено приятен е през студените месеци, когато така ни се иска да се сгреем и да се заредим с енергия. Пробвайте тази вкусна напитка!

Продукти:

* 1 л. мляко;
* 2 банана;
* 1 пръчка канела;
* индийско орехче на вкус;
* 1 чаена лъжичка какао на прах.

Приготвяне:

За начало сложете млякото да се затопли леко в тенджера на котлона. Пуснете в него канелата и настържете вътре индийско орехче.

Смелете банана в блендер (може и просто да го намачкате старателно с вилица). ...

Още от Рецепти

Ризото от киноа

Ще са Ви необходими: 2 връзки лук 2 чаши боб 2 чаши грах 1 чаша киноа целина 150 мл. сметана олио репички за украса бяло вино сол, черен пипер Сваре...

Здравословни сандвичи с авокадо

Често хапваме нещо набързо, защото нямаме време. Но защо то да не е и здравословно.  Нужни са ви: 4 филийки хляб 1 авокадо пипер шепа обелени я...

10 бързи и лесни тестове за качеството на храната

Има много начини за проверка на качеството на хранителните продукти, които ядем всеки ден. Повечето от тях обаче изискват съдействие от специалисти ил...

Варени домашни гевреци

Смесете всички продукти като най-напред размиете маята в част от водата на стайна температура. Омесете меко тесто. Разточете го на по-дебела кора. От ...

Как да приготвите зеления фасул?

Зеленият боб е един от най-вкусните зеленчуци, но за съжаление можем да му се наслаждаваме само няколко седмици през годината. Сега сме в сезона на зе...

Всички ядат тези 10 продукта, а това е лудост

Има много изследвания по темата за безопасността на храните и някои изводи много ни изненадаха. Оказва се, че много от "здравословните храни" са опасн...

Пилешко с джинджифил и соев сос

Загрейте олиото в голям тиган. Нарежете пилето. Добавете го в тигана. Пържете и разбърквайте до покафеняване. След като е готово го извадете от тигана...

Дип от риба и боб

Вкусно и бързо за приготвяне...

Рибни кюфтета – видео рецепта

Една лятна рецепта...

Сандвич с мариновано пилешко

Нарежете месото на парчета, подходящи за сандвич. За да приготвите маринатата за месото нарежете на ситно лютата чушка, сложете я в купа и прибавете к...