Какво да предприемем за имунния срив след есенно-зимния сезон?

Всички знаем, че есенно-зимният период е сериозно изпитание за нашия организъм и заболеваемостта от вирусни, бактериални и гъбични инфекции нараства.

Д-р Мария Папазова дискутира в предаването "На кафе" какво точно трябва да разбираме под имунен срив" - сривът на имунната система е в основата на много заболявания. В борбата си срещу болестите човешкият организъм разчита преди всичко на естествените си защитни сили. За съжаление в днешното технологично време това се оказва не особено ефикасно, тъй като имунната система на съвременния човек е много по-склонна към срив, отколкото тази на неговите предци.

- Сривът на защитните сили се дължи преди всичко на влошената екология - замърсен въздух, замърсена вода, некачествена храна и др. Средата, в която живее съвременният човек, е пълна с инсектициди, хербициди, радионуклеиди, всевъзможни лъчения и т.н. Преди десетилетия хората са живели в по-чиста природна среда и затова много по-рядко са боледували от вирусни и инфекциозни заболявания.

- Друга причина за срив на имунната система е стресът.
С течение на времето той все повече се засилва и почти е невъзможно да се спасим от него.
Колкото и да се стори странно на някого, свръхтеглото или ниското тегло също се отразяват пагубно на имунитета. Затова се препоръчва умереното хранене и умереното движение, което бавно но сигурно ни гарантират нормално телесно тегло. Вредни са крайните и еднообразните диети, гладуването, белтъчната недостатъчност, пълното изключване на мазнините и хляба, рязкото покачване или смъкване на килограмите, злоупотребата с алкохол и цигари.

- Силно вреди на имунната система и безразборния прием на антибиотици, противомикробни и противогъбични медикаменти.

- Физическата и психическата преумора, безсънието, нервното напрежение също увреждат имунитета. Редица изследвания са доказали, че защитните функции на организма укрепват най-силно по време на нощния сън - не случайно старите хора казват, че сънят лекува. Той е най-полезен в часовете преди полунощ, затова трябва да се ляга не по-късно от 23 часа.

Според д-р Папазова за нормалното функциониране на организма и доброто здраве е важно да преодолеем имунния срив" до пълно възстановяване. На помощ в тази битка за здравето идва Имунобор.

Кои са подходящите природни екстракти при имунен срив"?

Д-р Папазова поставя на първо място кои проблеми атакуваме, откъдето формираме и целите си:

- Повишаване броя и активността на имунните клетки
- Преодоляване действието на възпалителния фактор
- Повишаване на секреторния имуноглобулин А и локалния имунитет
- Потискане активирането на дремещи" вирусни и гъбични инфекции
- Предотвратяване на обострянето на хронични заболявания

Мощ...

Още от Интересно

Близнаци, днес може да възобновите стара любов

Овен- Здравословното ви състояние ще е добро, въпреки че някои от вас ще са в угнетено състояние и леко поизнервени. Ще намерите най-после това, което...

Кокосово мляко с ориз

Необходими продукти 400 мл кокосово мляко 50 мл ...

Телци, не проявявайте инат днес!

Какво вещаят звездите за днес?...

Салвадор Собрал вече има ново сърце

Победителят от тазгодишното издание на Евровизия, Салвадор Собрал, бе приет по спешност в болница в края на септември. Причината за крехкото му здра...

Мед и джинджифил – магическа рецепта за здраве през цялата зима

Само с кратък поглед по бюрата на колегите в офиса можете да разберете, че сезонът на вирусите вече е тук. Капки за нос, витамин С, кърпички и сиропи...

Съветите на един столетник, които ще променят живота ви завинаги

Днес ще ви разкажем историята на един обикновен човек, живял скромно и бедно, но разбрал много повече за същността на живота от всички онези хора, кои...

Какво обичат зодиите, дори понякога повече от самите себе си?

Любовта към себе си не бива винаги да се асоциира с егоцентризъм. Основната причина за еволюцията е егото.  Желанието да вървим нагоре като личн...

Ето кои са номинираните за наградите Златен глобус 2018!

Наградите Златен глобус, връчени за пръв път през 1944 г., се присъждат от около 90 членове на Асоциацията на чуждестранната преса в Холивуд. Отличият...