Чубрицата – познатата непозната подправка

Може би тя е най-българската от всички подправки. Толкова нашенска, че понякога забравяме, че е тачена и от чуждестранните кухни. Чубрицата е от семейството на ментата, което говори, че в някои случаи чубрицата и ментата може да се заменят в рецептите. Но само в краен случай, и то не във всяка рецепта.

Здравословни предимства

Освен много ароматна тя е и здравословна, защото е антиоксидант и съдържа множество диетични фибри. Има антисептични и противогъбични свойства и съдържа важни за здравето ни минерали и витамини като натрий, желязо, калций, витамини А, С и няколко от В групата. Чубрицата улеснява храносмилането, намалява газовете, облекчава болките при ревматизъм. Освен това отварата от чубрица помага при болно гърло и бронхит.

Кулинарно приложение

Българите посягаме винаги към чубрицата, когато готвим трудно смилаеми храни като боб, леща, грах, картофи. В Европа я слагат и на яйца, месо и различни зеленчуци. Тя се комбинира страхотно със сминдух, магданоз, дафинов лист, розмарин, чесън, целина, сушени зеленчуци. Ако готвите месо и то е овнешко или агнешко, чубрицата ще ви дойде добре. Също така може да я добавите към зелето, зеленчуковата супа, за мариноване на сирена, а в някои случаи и в рибата.

Направете си домашна шарена сол

Смесете 2 сл. сушена чубрица, 1 сл. сминдух, 1 сл. червен пипер, 1 сл. риган, 1 сл. мащерка, сол на вкус

Още от Рецепти

Топ 10 рецепти с кисело зеле

След коледните и новогодишните празници вероятно на много от вас е останало кисело зеле. Не се чудете как точно да го приготвяте, а почерпете идеи от ...

Селски боб със запръжка

Накисваме боба от вечерта за 8 часа. Изплакваме и варим в студена вода до омекване. В тиганче запържваме нарязания лук, прибавяме почистените и ...

Жълт фасул на фурна

Почистваме и измиваме фасула, нарязваме го на парчета с дължина – 4-5 см. Запържваме в мазнината нарязания лук до порозовяване. Добавяме нарязания...

Храните, които не бива да претопляте в микровълнова фурна

Микровълновата фурна улеснява толкова много живота ни. Вместо да чакаме фурната да загрее, че да слагаме вътре студената храна да се стопли, то включв...

Запечени филийки с риба тон

Изцедете рибата тон в гевгир или голяма цедка. Сложете я в купа и прибавете към нея майонезата, нарязаната целина/лук, черен пипер на вкус и лимоновия...

5 задължителни ястия за Ивановден

На 7 януари православната църква чества деня на свети Йоан Кръстител или Ивановден.  Българската народна традиция свързва обредите и обичаите на ...

Брюкселско зеле, увито в бекон

Бланширайте зелето за 5-7 минути във вряла вода, а след това веднага го сложете в купа със студена, за да запази зеления си цвят. Около всяко зеле уви...

Коктейл "Секс в снежната пряспа"

Всички обичаме да пийваме летния коктейл "Секс на плажа" с водка и портокалов сок. Вече, обаче, е зима и ние ще Ви запознаем със зимния вариант на тоз...

Детоксикирайте организма си с тези 3 зимни продукта

Тези сезонни продукти не само са много вкусни, а и имат естествени детоксикиращи свойства. Научете кои зимни продукти имат свойството да прочистват тя...

Карфиол пане

Сварете карфиола в подсолена вода да омекне. След това го разделете на малки розички. В купа смесете галетата с пармезана и подправката. Яйцата разбий...