„Златно“ мляко при настинки, умора и депресия

Една от най-често използваните подправки в азиатската кухня е куркумата. Тя има приятен вкус, а интензивния си цвят дължи на куркумина. Подправката прави не само по-вкусни ястията и супите, но има над 600 потенциални ползи за здравето, като:

* Действа противовъзпалително, болкоуспокояващо, противораково.
* Повишава имунитета....

Още от Здраве, диети и спорт

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Лекарство срещу Алхаймер оставя пломбите в миналото

С храните, които ежедневно ядем от най-ранна детска възраст, като че ли почти всеки има поне по две пломби в устата си. Учени сега обаче успокояват, ч...

Забравете за клечките за уши! Вижте причините

Един от основните хигиенни навици, на които учим нашите деца наред с къпането и миенето на зъбите, е да чистят ушите си. В случая обаче се оказва, че ...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Козметолозите на REFAN съветват – хидратирайте кожата си през зимата!

За кожата трябва да полагаме грижи всеки ден, особено през зимата. Студът, вятърът, рязкото редуване на ниски температури навън и високи температури в...

Няколко грешки, които допускате в стремежа си да бъдете по-здрави

Свалянето на килограми изглежда лесно. По-малко храна, повече тренировки и излишните килограми си отиват. Има някаква истина в това, но със сигурност ...

Цветна диета, която сваля до 4 килограма за 7 дни

В желанието си да постигнем добра фигура за максимално кратко време, често прибягваме до нездравословни диети. От друга страна искаме и след приключва...

Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

Сърдечно-съдова смъртност в целия свят като инфаркти и инсулти взима своя връх през януари, твърдят изследвания. Учените от дълго време се чудят на ка...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...