Трикове с тялото, които ще улеснят живота ви

Представяме ви няколко трика, с помощта на които можете да предотвратите здравословни неразположения, да избегнете нервността и дори да повишите настроението си:

- Вероятно ви се е случвало да започнете да се смеете неконтролируемо в някакъв неподходящ момент. За да спрете смеха и да излезете от неловката ситуация, можете да започнете да мислите за нещо тъжно. В случай че това не ви помага – ощипете се, физическата болка ще помогне да спрете да се смеете;

- Плачът понякога също не може да се контролира – ако ви се случи нещо подобно на обществено място, опитайте се да задържите очите си отворени широко, без да мигате за известно време;

- Ако усещате пробождане в зоната на ребрата, докато тичате, вероятно издишвате, когато десният крак се удря в земята, а това създава напрежение в черния ви дроб. За да не се случва повече, се научете да издишвате в момента, когато левият крак е на земята;

Още от Здраве, диети и спорт

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Най-скъпите червила в света

Червилото е неделима част от козметичните продукти в чантата на всяка една жена. Дамският аксесоар дава завършен вид на всяка визия. ...

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Натурални начини за прочистване на дебелото черво

В дебелото черво се задържат всякакви отпадни вещества. Те не само ви карат да се чувствате подути, но и вредят сериозно на чревната флора. Токсините ...

Защо януари е месецът на сърдечните заболявания

Сърдечно-съдова смъртност в целия свят като инфаркти и инсулти взима своя връх през януари, твърдят изследвания. Учените от дълго време се чудят на ка...

Опасен ли е намаленият пулс?

Много хора страдат от различни смущения при работата на сърцето. То е деликатен орган и трябва да подхождате много внимателно при появата на проблеми ...

Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 3 яйца на ден

Преди няколко години много здравни организации предупредиха за високите нива на холестерол в яйцата (по-точно в жълтъка), заради което много хора ...

Задължителни и препоръчителни ваксини за бебето

Ще Ви представим кои са ваксините, които задължително трябва да се бият на бебето и тези, които е желателно. Това е ценна информация, за да сте информ...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Трикове за красота от едно време в Холивуд

  Галерия Бюти трикове от Холивуд 10 снимки Искате да сте красиви като своите любимки от Холивуд? Прекрасните актриси от...