Рецепта за отслабване – зелен чай и упражнения

Последното изследване на учените от британския университет Англия Ръскин показва, че зеленият чай 100% помага за топенето на килограми, съобщава Дейли мейл.

На топлата напитка от дълго време се преписват какви ли не свойства - от средство срещу високо кръвно налягане до лекарство срещу главоболие. Най-разпространеното мнение, но и будещо най-много спорове, е, че зеленият чай помага за намаляване на размера на талията.

Точно с доказването на тази теза се е заел и експертният екип от английския университет. След неколкоседмични наблюдения на 14 доброволци учените са доказали...

Още от Здраве, диети и спорт

Подуването на корема може да се дължи и на някои храни

Един от най-притеснителните и непонятни за много хора феномени е как само едно леко похапване може да преобрази прибраната им и стегната зона в об...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...

Масаж с вулканични камъни: Отпуска тялото и съзнанието

Масажът с вулканични камъни често се означава и като стоунтерапия. Противно на представата, която имаме за масажите, този метод не само релаксира ...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

Здравословното чудо на кокосовия оцет

Превъзходен вкус и полезни качества...

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...