Няколко начина за хубав уикенд

През уикенда можем да изберем да правим много неща, които да ни заредят с повече енергия за предстоящата работна седмица. Ето няколко занимания, подходящи за времето през почивните дни.

Упражнения за тонус и добро здраве

Дори да сте още по пижама, посрещнете с ведро настроение почивния ден, проветрете своя дом и се раздвижете.

Няколко коремни преси и още няколко любими упражнения ще ви заредят с енергия, ще ви бъдат полезни. Тренировката или тичането в парка ще повдигнат тонуса ви за приятните часове, които ви очакват през уикенда.

Хубава закуска и ароматно кафе, чай, горещ шоколад

Не пропускайте сутрешната и следобедната закуска. А също и ароматното кафе, чай, горещ шоколад

Разходка

Сега се облечете удобно, вземете си доброто настроение и излезте на приятна разходка. Може дори и за половин час, но се разходете.

Изберете приятна компания, ако не ви се разхожда сами.

Отидете на чист въздух в избрана местност. Съберете си листа, или красиви клонки и направете красив букет или аранжировка, с които да украсите дома си.

Направете си пикник и се полюбувайте на природата.

...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 12 януари

Петък ще бъде сравнително спокоен ден. На положителни емоции ще се радват Раците и Везните. Рак Настроението ви е романтично и имате желание да напра...

Забавни неща, които се случват само на изглеждащите по-млади

Всеки мечтае да е вечно млад. Някои хора, за съжаление, изглеждат по-зрели и възрастни, отколкото реално са. Но има и такива, които някак младеят и то...

Термометърът в най-студеното село на света се счупи на -62 градуса

Галерия Как живеят хората в най-студеното село на света 17 снимки Точно преди една година ви запознахме със селото, считано ...

Годишен хороскоп 2018 – Зодия Близнаци

Те са двойствени, разговорчиви, мъжествени, привлекателни и любвеобилни. Меркурий пази Близнаците – те имат защитна стена от равнодушие. Не ги и...

Джилиан Андерсън със звезда на Алеята на славата

Актрисата Джилиан Андерсън, прочула се с ролята на агент Скъли в хитовия сериал „Досиетата Х“, получи звезда на Алеята на сла...

Програмата на Театър „София“ за февруари 2018

Заповядайте на театър и през този месец. Театър „София“ ще ви изненада с прекрасно прекарани мигове, както винаги. ГОЛЯМА ЗАЛА ПАЛАЧИот Ма...

Токсичните приятели, които нямат работа до вас

Понякога толкова свикваме с приятелите, че не осъзнаваме как някои от тях не просто не ни помагат и не ни обогатяват, но и ни вредят. Когато става...

Под точката на замръзване: Най-студеното място на света

Добре дошли в Оймякон – селото, където учениците трябва да посещават часовете, докато температурите достигнат -52°C. Руското село се счита за най...

Джеймс Франко: Обвиненията срещу мен са неточни!

Джеймс Франко отговори на обвиненията в сексуален тормоз, които му отправиха актриса и режисьорка. Актьорът нарече твърденията на двете жени „нето...

Колко често трябва да почиствате мивката?

Мивките са сред местата в дома, където се събират най-много микроби, а вероятно не ги почиствате толкова често, колкото би трябвало. Експерти раз...