Няколко начина за хубав уикенд

През уикенда можем да изберем да правим много неща, които да ни заредят с повече енергия за предстоящата работна седмица. Ето няколко занимания, подходящи за времето през почивните дни.

Упражнения за тонус и добро здраве

Дори да сте още по пижама, посрещнете с ведро настроение почивния ден, проветрете своя дом и се раздвижете.

Няколко коремни преси и още няколко любими упражнения ще ви заредят с енергия, ще ви бъдат полезни. Тренировката или тичането в парка ще повдигнат тонуса ви за приятните часове, които ви очакват през уикенда.

Хубава закуска и ароматно кафе, чай, горещ шоколад

Не пропускайте сутрешната и следобедната закуска. А също и ароматното кафе, чай, горещ шоколад

Разходка

Сега се облечете удобно, вземете си доброто настроение и излезте на приятна разходка. Може дори и за половин час, но се разходете.

Изберете приятна компания, ако не ви се разхожда сами.

Отидете на чист въздух в избрана местност. Съберете си листа, или красиви клонки и направете красив букет или аранжировка, с които да украсите дома си.

Направете си пикник и се полюбувайте на природата.

...

Още от Живот

Българско вино спечели златен медал на Световното за вино

„Световното за вино“ или Concours Mondial de Bruxelles приключи с общо 58 отличия за български вина. Само едно от тях обаче бе отличено с ...

Изобретения, дело на жени – чистачки, външна пожарна стълба...

Ако си мислите, че големите изобретатели са само мъже, грешите. Още в древността нежната половина на човечеството е била на преден план във всичко...

Лана Дел Рей – ретрото ѝ отива

Лана Дел Рей е специалната звезда за 154-тото издание на Flaunt Magazine.  Заснета от професионалния обектив на фотографа Дейвид Лашапел, из...

Хороскопът ви за 26 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

„15 за следващите 15“ представя: Милица Гладнишка

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15-години. По този повод стартирахме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него...

Бела Хадид прикова погледите в Кан

Топмоделът Бела Хадид прикова погледите в Кан. Тя се разходи по „Кроазет“ пременена в бял тоалет в две части, като бюстието щедро разкрива нейната...

3 сигурни начина да добием увереност

Едно от най-привлекателните качества за всеки е увереността. Когато някой е напълно наясно със себе си и това, което иска, той е по-щастлив и хора...

Какво не правят успешните личности?

Всеки е чувал израза „Не се връщай назад.“. Той важи за всеки аспект от нашия живот, за грешките, които повтаряме. Паралелно с това, всеки...

Очарованието на малките параклиси из Европа (галерия)

Християнските параклиси по света първоначално са били построени като места за поклонение, прикрепени към частни жилища. Днес някои от емблематичните п...

Хороскопът ви за 18 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...