Основателни причини да ядем повече маслини

Маслините са изключително полезна храна. Обикновено се отделя повече внимание на полезните масла, които се извличат от тях, а именно зехтинът. Но това не означава, че самите маслини са по-малко полезни за здравето, напротив!

Има много причини да консумирате маслини и ние ще ви кажем за най-важните от тях!

Сърдечносъдова система ...

Още от Здраве, диети и спорт

Причини да изпитвате непрекъснат глад (галерия)

Галерия 9 причини да сте винаги гладни 9 снимки Непрекъснато ви се яде? Чувствате глад и мислите какво да хапнете. Изяждате ...

Истината за епидуралната упойка директно от анестезиолог

Наистина ли боли, когато иглата влезе? Може ли лекарството да забави раждането? Ще чувствате ли изобщо нещо, ако ви сложат епидурална упойка? Кога е н...

Ако настръхвате, докато слушате музика, мозъкът ви е специален

Случвало ли ви се е да настръхвате, докато слушате любимата си песен? Случва ви се не само тогава, но и когато чувате някаква вълнуваща и въздействаща...

Психолозите правят тези 4 неща, за да са щастливи

Щастието не е просто последствие от радостни събития в живота. То е начин на организиране на ежедневието. Така смятат психолозите. Специалистите в таз...

4 удивителни ползи, които носи отказът от обработени храни

Едва ли за някого е тайна, че нездравословната храна, известна още като „джънк фут“, вреди на здравето. От затлъстяване до различни заболявания, л...

10 ползи от консумацията на грах

Кой е любимият ви зеленчук? Може би позабаравен напоследък, но с изключителни качества е грахът. Според исторически източници, растението от семейство...

Какво е предменструално дисфорично разстройство и защо не бива да го пренебрегваме?

Ще бъде наистина трудно да намерите жена, която не е имала ПМС никога през живота си. Вече всички сме свикнали с менструалните спазми, промените в нас...

Най-важните антиоксиданти и откъде да ги набавим (галерия)

Галерия Топ 5 антиоксиданти, важни за здравето 5 снимки Антиоксидантите са много важни съединения, подобряващи деленето на кле...

Природни лекове при уртикария

Уртикарията е изключително неприятно състояние, засягащо кожата. Представлява кожен обрив, който протича със зачервяване, подобни на мехури образувани...

Невероятните ползи от гроздето (галерия)

Галерия 9 чудни ползи за здравето от гроздето 9 снимки Гроздето е един от най-сладките и сочни плодове. Неговите вкусови качес...