Ползата от млякото за жените

Всички знаем, че млякото е изключително полезен и вкусен продукт, съдържащ много калций, а калцият укрепва костите и зъбите. В тази статия ще разгледаме по-обстойно полезните свойства на млякото не само за децата, но и за възрастните, най-вече жените.

Наскоро учените откриха неочаквано полезно свойство на млякото и препоръчаха на всички представителки на слабия пол да пият ежедневно значителни количества от този продукт.



Проучванията са доказали, че редовната консумация на мляко може да понижи много риска от развитие на миома на матката. При това ако пиете 4 и повече чаши млечни продукти на ден ще се предпазите и от други женски заболявания.

Според учените полезният ефект се дължи на съдържащите се в млякото калций и флуор. Този несъмнено благотворен тандем предпазва от образуване на тумори. Впрочем миомата на матката е доброкачествен тумор. Обикновено се среща при жени на възраст над 30 години.



Млякото е полезно и за н...

Още от Здраве, диети и спорт

Храни, богати на биотин за вашите коса, кожа и нокти (галерия)

Галерия Топ 8 храни, богати на биотин 8 снимки Биотин е другото наименование на витамин В7 или витамин H. Често бива нарича...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Кои са най-опасните за здравето секс пози?

Интересно проучване показва, че някои от най-предпочитаните и от двата пола пози в секса крият сериозни рискове от физически травми и за двамата п...

Как да укрепиш имунитета си - 10 необичайни съвета

Засили естествените способности на организма си да се бори със заболяванията – с няколко, необичайни, но пък лесни и много ефикасни съвети....

Главоболие в почивните дни? С тези 4 съвета може да се избавите

Главоболията през почивните дни са крайно нежелателни, но и доста често срещани. Обикновено започват още от сутрешните часове като тъпа болка и до...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Притеснителни причини за окосмяване по брадичката

Гъстата буйна коса е повод за гордост у всяка жена, която я притежава. Дамите, които не могат да се похвалят с красива коса могат само да завиждат на ...

Витамини от група B – защо са важни и откъде да ги набавите (галерия)

Галерия Защо е важен всеки един витамин от група B 8 снимки Витамините от група В са наистина незаменими за организма. Те с...

10 зеленчука с отводняващо действие

Какъв е техният ефект върху здравето?...