Психологическият подход "вътрешно дете"

Сещате ли се за последната ситуация, в която се забавлявахте, скачахте в дъждовните локви, замервахте се със снежни топки или правихте снежен човек? Или последният път, в който реагирахте като разглезено, обидено или мрънкащо дете, чиято играчка са измъкнали с хитрост или насила?

Всъщност изразът държиш се детински" никак не е случаен.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НЕ ИСКАМ ДА СТРАДАМ ПОВЕЧЕ



КНИЖАРНИЦА ОТ РАЯ



ПРИТЕСНЕНИЯ, ФЛИРТ И ЛЮБОВ НА ЕДНА УЛИЦА



ЛЮБОВТА, КОЯТО ДАВАМЕ

Обикновено го използваме, когато проявяваме именно детската си същност чрез емоциите и поведението си и така даваме израз на детето, което всеки от нас носи в себе си.

Нашето вътрешно дете, както го наричат терaпевтите, може да се изразява по различни начини в зависимост от това как сме били отглеждани като деца и отношението, грижата, проявата на любов и подкрепата, които сме получили от своите родители и близки.

То е много тясно свързано с емоциите и най-дълбоките ни нужди. Може да се прояви чрез креативност, игривост и умение да се радваме на живота.

Или да се прояви чрез неувереност, страх от обвързване, дълбока емоционална болка и обида, ако сме били твърде често критикувани, пренебрегвани, незачитани и лишени от топлина и подкрепа.

За да разберем какво е състоянието на вътрешното ни дете, е необходимо да се вгледаме дълбоко и осъзнато в себе си и поведението си и да изследваме как най-често се проявява нашият малък вътрешен спътник.

Снимка: Thinkstock

Игривото дете: това е онази част от нас, която е естествено игрива, спонтанна, креативна, която се забавлява. Тя ни позволява да се свържем истински и пълноценно с живота, да се радваме на света около нас, да бъдем откриватели и любопитни по един дълбоко естествен и позитивен начин.

Глезеното дете: това е онази част от нас, която иска всичко и то на момента, без да се съобразява с обстоятелствата и ситуацията. И ако исканията не бъдат задоволени, следва цупене, отхвърляне и мрънкане, обвинения към другите. ...

Още от Живот

Приказно коледно дърво носи коледно настроение в Литва

Огромна коледна елха заблестя на площада в Вилнюс и започна да разпръсква коледно настроение. Миналогодишната елха в града беше номинирана за една от ...

8 начина да се харесаш на всеки (доказано работи)

В интернет има немалко статии на тема „Как да се харесаме на някого“, но тези съвети не работят, просто защото ни казват да се усмихваме п...

Седмичният ви хороскоп

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Как да си сготвим пълнен шаран?

Днес е един от най-светлите български празници – Никулден. Отбелязваме деня като имен ден на всички, които носят производни или близки до името ...

Майкъл Бубле съобщи, че синът му е болен от рак

Майкъл Бубле сподели тъжната новина, че синът му Ноа има рак. Певецът написа в официалния си фейсбук профил, че той и съпругата му Луисиана временно с...

Хороскопът ви за 8 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Никулден е!

На 6 декември Православната църква почита паметта на свети Николай Мирликийски Чудотворец. Николай се родил през втората половина на III в. в Патра, г...

Евгения Калканджиева – за раздялата с майка си и болката, която не отминава

Тя е една от най-успешните българки, шеста по красота в света и днес ще ви срещнем с нея. Представяме ви невероятната Евгения Калканджиева, която бе с...

Гората от приказките е само на час път от София

Ще Ви заведа в една приказна гора. Не, тя не е измислена, а съвсем реална. Казва се "Небесните пасбища”. Намира се край село Осиковица, община П...

Как да сте сигурни, че сте си открили точната работа

Повечето хора не са много ентусиазирани в понеделник сутринта, тръгвайки на работа. Малко са хората, които тръгват към офиса в добро настроение, а...