Уискито може да бъде и полезно

Уискито е една от най-предпочитаните алкохолни напитки. Както всяка друга напитка, когато се приема в умерени количества, може да има ползи за здравето. Вижте някои от тях.

Може да си го позволите по време на диета

Разбира се в малки количества. Хубавото уиски е нискокалоричен алкохол в сравнение с много от любимите ви коктейли, някои бири и вина. Затова може да си позволите едно малко без да се притеснявате, че това ще се отрази на...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...

Интересна прическа с форма на сърце

Как да си я направите?...

Интересна прическа с форма на сърце

Как да си я направите?...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...