4-те задължителни неща на бюрото ви

Седенето по 8 и повече часове на ден зад бюрото може да формира доста вредни навици, които с времето да рефлектират върху здравето ви.

Висенето в офиса обаче не е извинение да пренебрегвате нуждите на тялото си и да се оправдавате за влошената си кожа, забавен метаболизъм и постоянна умора.

Какво трябва задължително да присъства на бюрото ви, за да бъдете здрави и тонизирани:

Бутилка вода

Потънали в работа, често забравяме да пием, осве...

Още от Живот

„Укротителят на лъвове“ – Камила Лекберг

Излезе от печат „Укротителят на лъвове“, девети поред роман от серията за Ерика и Патрик, от която по света вече са реализирани близо 10 м...

Топ 10 на най-впечатляващите гледки (галерия)

  Галерия Спиращи дъха гледки от цял свят 10 снимки Когато си избираме къде да пътуваме винаги мислим за перфектната гл...

Мисъл на деня

„Не планирах да се влюбя в теб и се съмнявам ти да си го планирала. Но в момента, в който се срещнахме беше ясно, че нито един от нас няма да контроли...

Рекорд: Да отидеш до всички страни в света за 18 месеца

Безстрашен пътешественик постави световен рекорд, като стана човекът, посетил всички 196 страни в света за най-кратък период от време – само за 18...

А тя е била мъж!

Трансджендър модел за първи път застана на корицата на френското издание на Vogue, съобщава BBC. Това е бразилската манекенка Валентина Сампайо, к...

За почитателите на сериала „Имението Даунтън“ и на семейните саги

За авторката Катрин Тейлър е немска авторка, добила известност в родината си с еротичната поредица „Цветовете на любовта“, която включва ч...

Дневен хороскоп за 11 февруари

Събота ще бъде не само слънчева, но и ще донесе положителни емоции на Везните и Стрелците.  Везни Настроението ви е прекрасно, но сте прекалено д...

Бродуейският мюзикъл „Авеню Q“ вече и на родна сцена

Мюзикъл с кукли, но за възрастни. На пръв поглед звучи като абсолютен нонсенс, но представлението „Авеню Q“, чиято премиера се състоя на 1...

9 навика, които ви правят нещастни

Щастието е субективно понятие, ала по-важното е, че то е във вашите ръце. И ако не го дефинирате и не започнете да го търсите, то няма да дойде са...

Какво е детето зодия Дева?

Те са разсъдливи, активни и бързо се учат. Какво не знаете за малките представители на зодия Дева и защо са толкова очарователни... Децата, родени под...