От недоспиване се... оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните.

Много хора мислят, че хроничния недостиг на сън може да се компенсира с "отспиване" в свободното време.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЕКЗОТИЧЕН СОК СРЕЩУ ДИАБЕТА



ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СЕННАТА ХРЕМА



КАК ДА ИМАМЕ ДЪЛЪГ, ЗДРАВ И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ

...

Още от Интересно

Полезни и вредни заместители на захарта

Захарта, заедно с бялото брашно и солта са „бяла смърт“. Това вече не е новина и повечето от нас, решени все пак да се хранят малко по-зд...

Лиляна Павлова категорична: Ще се боря с фалшивите новини заради семейството си

Лиляна Павлова е поредната жена, станала жертва на урагана от фалшиви новини. След скандалите с нейните чанти през последните дни тя отново се оказа в...

Как да си изберем правилните ръкавици за ски

Зимата вече е в разгара си, навън е прилично студено, падна пухкав сняг и единственото, за което си мислят скиорите и сноубордистите, е как да прекара...

Сузанита скандализира с новото си гадже

Двамата са заедно от около месец...

Прическите на 2018 – вижте, изберете, подновете се

Най-освежаващото нещо е да си смениш прическата. Все едно получаваш нова самоличност, която е няколко пъти по-красива и по-уверена от предишната. И п...

7 сигурни начина да се превърнеш във враг на една жена

Случвало ли ви се е някой да ви е антипатичен още от първата секунда на вашето запознанство? А случвало ли ви се е както харесвате някой, харесвате го...

Балет: Красота и жертви

Балетът е изкуство, а вси ...

Ново проучване казва, че децата трябва да прекарват повече време със своите баби и дядовци

Когато децата имат добри взаимоотношения със своите баби и дядовци, ползите отиват далеч отвъд топлите чувства и грижи или големите коледни подаръци...

Този трейлър побърка феновете на ''Приятели''

А дали ще има продължение на поредицата?...