От недоспиване се... оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните.

Много хора мислят, че хроничния недостиг на сън може да се компенсира с "отспиване" в свободното време.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЕКЗОТИЧЕН СОК СРЕЩУ ДИАБЕТА



ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СЕННАТА ХРЕМА



КАК ДА ИМАМЕ ДЪЛЪГ, ЗДРАВ И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ

...

Още от Интересно

Една легенда на 80: Живей днес. Не оставяй несвършено онова, което искаш да направиш точно сега

Четете още: Един мъж на 71: Ал Бънди празнува рожден ден! Никълсън споделя, че фактът че е бил отгледан от две жени „го е научил на обноски и ...

Дневен хороскоп, 23 април, неделя

Луната е в Риби и с лекота ще можем да преодолеем всяка натоварваща живота ви ситуация. Какво друго предстои на 12-те зодии в 113-тия ден от год...

Кринолинът - модата, която уби над 40 хиляди жени

Откакто свят светува, дамите, които искат да са в крак с модата, рискуват не само удобството, но и здравето си.  Много жени се превръщат в жер...

Дневен хороскоп, 21 април, петък

Днес е 111-тият ден от годината. От днес вече Марс навлиза в Близнаци до 4 юни и се активизират контактите, срещите и действията.  Какво предст...

Свински котлети с къри във фолио

Необходими продукти 4 бр. свински котлети 1 к.л. къри 2 с.л. олио 1 ч.л. пипер млян 1 ч.л. сол Начин на приготвяне: Котлетите се под...

Мощни магнитни бури ни връхлитат в следващите 5 дена - как да се предпазим от влиянието им

Мощни магнити бури ще ни връхлетят от неделя и ще продължат пет последователни дни. Лекарите предупреждават, че явлението има негативни последиц...

Това не е книжка с картинки!: рисувана ода за любовта към четенето и думите

Колко често се натъквате на цитати, извадени и контекста си и “пришити” към несъответстващи им изображения (във Facebook, Instagram, къде ...

11 трика за хората, които носят очила

Ако носите очила, знаете тези проблеми много добре: намирането на очилата е една от най-трудните задачи, а спирането на запотяването на стъклата е още...

Марк Твен – авторът, който дойде и си отиде с Халеевата комета

Има творци, на които Вселената се усмихва. Марк Твен явно е един от тях - твърди се, че и при раждането му, и при смъртта му покрай Земята е преминала...

Детство мое, реално и вълшебно...

Време е да го приемем - големи сме, отдавна не сме деца, но със сигурност всички се връщаме с умиление и капка носталгия към старите албуми, изпълнени...