От недоспиване се... оглупява

Хроничното недоспиване не само нарушава когнитивните функции на мозъка, но може и да доведе до необратимо разрушаване на невроните.

Много хора мислят, че хроничния недостиг на сън може да се компенсира с "отспиване" в свободното време.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЕКЗОТИЧЕН СОК СРЕЩУ ДИАБЕТА



ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СЕННАТА ХРЕМА



КАК ДА ИМАМЕ ДЪЛЪГ, ЗДРАВ И ЩАСТЛИВ ЖИВОТ

...

Още от Интересно

Тайните, които крият психотерапевтите на звездите

Алкохолизъм Един от най-разпространените начини за смъкване на напрежението при известните личности (а и при простосмъртните) е пиенето. Поради неи...

Две шеметни жени на едно място: Срещата на Бриджит Макрон с Риана

Барбадоската поп певица Риана се срещна с френския президент Еманюел Макрон и съпругата му Брижит в Елисейския дворец. Изпълнителката бе посрещната&n...

Скрити съкровища от спомени, сладки записи на живота или просто усмивки от старите ленти

Всеки има някъде из къщата си я кутия от бонбони, я от обувки, я просто найлонов плик, където са нахвърляни или грижливо подредени стари снимки и стар...

10 Начина да се сближите с Вашето дете

Днес децата растат толкова бързо, че преди Вие да успеете да си отделите достатъчно време за тях, те ще израстат и ще се отдалечат от Вас. За да не...

Хиджабът не е пречка да се превърнеш в принцеса от „Дисни“

Днес обръщаме поглед към една талантлива 20-годишна малайзийка на име Нурсямими Минхалия от Куала Лумпур, която с помощта на грима се преобразява в лю...

Жената, която дарява 2 милиона долара за благотворителност: Сандра Бълок на 53

Сандра Бълок става филмова звезда в края на 1990-те години с участието си във филмите „Докато ти спеше“ („While You Were Sleeping&ld...

Как да предпазим домашните любимци от жегата?

Горещините са опасни не само за хората. От тях страдат и домашните любимици. Собствениците им не си дават сметка колко опасни могат да бъдат летните ...

Да си пристрастен към лайковете - епидемията на новото време

Замисляли ли сте се какво ни причиняват социалните мрежи и какво централно място в живота ни заемат те? Колко често излизате навън с приятели и пропус...

Как изглеждат любимите ни бюти влогъри без капка грим

Всяка една жена обича да се гримира, защото гримът може да постигне чудеса и да изглеждаме страхотно. Но трябва да знаем, че няма нищо по-добро от ест...

“Никога не съм мислила, че на 50 ще съм най-щастлива”: Никол Кидман за Love

Снимки: Instagram/ thelovemagazine Носителка на награди „Оскар“, „БАФТА“, „Сатурн“, „Сребърна мечка“ и трикратна носителка на награда „Златен глобус“&...