Как да коригирате зрението си по естествен начин?

В днешно време голяма част от човечеството има проблеми със зрението. Всички модерни технологии, които ни заобикалят ежедневно, малко или много допринасят за този факт. И тъй като не всеки има възможност да се подложи на лазерна хирургия, за да коригира зрението си, повечето хора носят всекидневно очила или лещи. Учените обаче са открили, че има и друг ефективен начин да преборите диоптрите. Ако спазвате няколко прости правила, има реален шанс да подобрите състоянието на очите си.

1. Премахнете стреса

В основата на повечето проблеми със здравето стои именно стресът. Тъй като той атакува цялото ви т...

Още от Здраве, диети и спорт

Как Дакота е тренирала за „50 нюанса освободени“

14 невероятни факта за тренировъчната програма на Дакота Джонсън....

7 лесни начина за предотвратяване на кариесите

Зъбите ви, както и всяка друга част от тялото ви, изискват вашето внимание и грижа. Ако не обичате да посещавате зъболекаря, можете да се опитате да п...

4 натурални грижи за растеж на веждите

За да можем да оформим веждите си красиво, те трябва да са гъсти и плътни. За жалост не всяка дама може да се похвали с такава основа, върху която да ...

Симптоми на дефицит на селен

Селенът е много важен за организма и здравето минерал. На него не се обръща достатъчно внимание, защото са необходими много минимални количества за ра...

Можете ли да получите ХИВ от храна, заразена с вируса?

Малко над половината от американците казват, че няма да ядат храна, направена от човек, който е ХИВ позитивен, според проучване на Casey House, болниц...

5 хранителни елемента за млада и красива кожа

Знаете ли, че витамин А е от решаващо значение за здравето и младостта на кожата и той е сред най-често срещаните дефицити при суха и люспеста кожа? ...

Ето колко килограми ще свалите, ако стоите прави повече

Ново проучване, публикувано в Европейския дневник на превантивната кардиология показва, че стоенето в изправено положение би могло потенциално да пред...

Ранни симптоми на ревматоиден артрит

Болки в ставите, подуване, парене, възпаление, скованост, износване на ставното вещество или по-точно ставния хрущял, са все класически симптоми на ар...

5 положителни промени, които се случват, когато отслабвате

Всички знаем, че отслабването ще внесе определени промени в живота ни. И въпреки това, докато не си поставим дългосрочната цел да се храним здравослов...

9 страхотни ползи от лешниците

Лешниците имат невероятно полезни свойства. Те подобряват здравословното състояние, карат кожата да сияе, засищат, имат страхотен вкус, а и са прекрас...