От възпитано момиче до успешна дама

Професионален психологически съвет за вашите проблеми - задайте своите въпроси към Кремена Ненкова, която всеки понеделник ще ви дава персонални отговори.

Здравейте! Когато бях дете ме възпитаваха да не съм нахална и да отстъпвам на другите. Днес обаче това "добро възпитание" ми пречи - хора с много по-посредствени способности са по-напред от мен. Как да се избавя от чувството, че другите са по-важни и да отстоявам себе си, без да усещам вина?
Х.

Мила Х.,

Докато порастваме, нашите близки, средата в която израстваме, училището, отношенията с другите оформят нашия свят, оформят виждането ни за добро и лошо, правилно и неправилно, дават ни правилата" на живота. Нашите родители играят основна роля за това какви хора израстваме. Всеки от нас малко или много вини родителите си за проблемите си, несправянето, несполуките, които има. Да си родител се смята за една от най-трудните дейности в света. Появява се детето - едно малко безпомощно човече и родителите поемат пълна отговорност за физическото и умственото му здраве, да го направят добър и щастлив човек. Проблемът обаче е, че никой не учи родителите как да се справят в тази трудна и отговорна работа и всеки се справя според собствените си виждания, вярвания, представи.

Често, когато пораснем, осъзнаваме, че това, което сме получили вкъщи като виждания и разбирания за това как да взаимодействаме със света, ни пречи в нашето развитие и не съответства на изискванията, които предявява средата към нас.

Усещането за това, че другите са по-важни, е непосредствено свързанo със самооценката на всеки от нас. Тази самооценка оказва решаващо влияние върху самочувствието и самоуважението ни. Ето защо на първо място спрете да се сравнявате с другите. Всеки един от нас е уникален такъв, какъвто е. Едни от нас имат умения и са добри в едни области, други - в други сфери, затова и светът е толкова интересен и пъстър. Обърнете се към себе си и осъзнайте силните си страни, това в което сте добра, съсредоточете се в това, което вече добре владеете. Сигурна съм, че има много неща, в които сте добра. Поговорете с хората, които ви обичат, близки, приятели, хора, които са настроени доброжелателно към Вас. Обърнете се към конкретен човек с молба да Ви разкаже кога, при какви обстоятелства сте се проявила като знаещ и можещ човек. Може би този поглед отстрани ще Ви помогне да видите себе си по друг начин, да разберете и оцените свои кач...

Още от Интересно

Торта "облече" българска носия

Многоетажна торта, облечена в народна носия, стана хит в социалните мрежи. Тя е дело на Албена Петрова, която живее в Канада.  С нея българ...

Това е любовният ви хороскоп за днес – 5 декември

Днес ще имаме възможността да предприемем драстични промени в любовния си живот, стига да бъдем достатъчно смели и да се възползваме от предоставените...

Как една учителка дала увереност на учениците си за цял живот

Една учителка по математика от Минесота е успяла за цял живот да даде увереност и вяра на своите ученици чрез едно упражнениe. Веднъж тя им възложила ...

Коя е най-добрата билка в България?

Плодовете и цветовете н...

Дневен хороскоп за вторник, 6 декември

Днес в вторник, времето ще бъде слънчево, Никулден е и имаме повод да се почерпим - какво по-хубаво! Разберете и какво друго ви очаква в нашия дневен...

Ако сте родени на 7 декември...

Първото нещо, което искаме да ви кажем е... Честит рожден ден! Годината, която ви предстои, ще бъде изпълнена с приключения и пътувания.  ...

73% от абортите по света се правят от омъжени жени срещу 27% неомъжени

Какво сочат световните статистически данни: 73% от абортите в световен мащаб през периода 2010-14 г. са били направени от омъжени жени, а останалит...

Открили ли сте истинската любов (Бърз тест)

Едва ли има човек, който не си мечтае да срещне голямата си любов и да прекара с нея остатъка от живота си. Много често обаче, когато сме във връзка с...

Дяволът все още ли носи PRADA?

визията е също толкова важна, колкото и таланта. Някои от нас ще я нарекат "циркова история", но допреди едно известно време, за да бъде едн...