Зеленчуци за подобряване на имунитета

Растителните храни са препълнени с полезни вещества, които повишават имунната защита, подобряват работата на сърдечносъдовата система, стимулират работата на чревните бактерии.

Независимо дали сте здрави в даден момент или се борите с вирус или настинка, растителните храни дават изключително много ползи за здравето. Ето кои са най-подходящите за стимулиране на имунната система сред тях.

Чесън

Чесънът е природен антибиотик. Той е мощен...

Още от Здраве, диети и спорт

На какво може да бъде признак постоянното изтощение?

Благодарение на напрегнатия начин на живот, който водим днес, умората засяга все повече хора. Милиони са онези, които се сблъскват с екстремно изт...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Грейпфрутът: враг на килограмите

Съдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата....

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Виното и рибата пазят от болести

Консумацията на определени продукти позволява да се понижи нивото на хроничните възпаления и да се предотвратят редица заболявания, съобщи Лайф. П...