Въздушна йога – новата любима активност на жените

Какво мислите, че правят тези хора? Не, това не е част от циркова трупа, а група хора, практикуващи въздушна йога. Въздушната йога е известна още като антигравитационна йога, съчетаваща стари традиции със специален хамак, използван за постигане на класическите пози. Антигравитационната йога е нов вид тренировка, изобретена от Кристофър Харисън - бивша гимнастичка и хореограф.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Грипът няма да ви се размине и тази година

Грип представлява остра инфекция на дихателните пътища, засягаща носа и гърлото, а в по-тежките случаи - и белите дробове. Боледуването от него е явле...

6 причини да ядем мед всеки ден

Как подслаждате напитките си? Някои от вас вероятно ползват мед, вместо рафинирана захар и изкуствени подсладители. Медът е не само с приятен вкус, но...

6 причини да ядем мед всеки

Как подслаждате напитките си? Някои от вас вероятно ползват мед, вместо рафинирана захар и изкуствени подсладители. Медът е не само с приятен вкус, но...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

Пресен сок от червено зеле – защо е толкова полезен?

Опитвали ли сте прясно изцеден сок от червено зеле? Ако не сте, знайте, че сте пропуснали много! За разлика от сока от обикновено зеле, който може да ...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...

18 признака, че спиш абсолютно погрешно

Де да беше толкова лесно като просто да си затвориш очите! Обърни внимание на твоите навици за сън, за да разбереш дали правиш някоя от тези големи гр...

6 полезни практики за здраво сърце

Сърцето е жизненоважен орган в тялото. Без него животът е невъзможен. Ето защо е важно да правим всичко възможно да предотвратим заболяванията на сърц...

7 несъвършенства на тялото, които са напълно нормални

Може би си наясно с това, но нашата несигурност контролира до голяма степен живота ни! Може би влияе повече, от колкото си мислиш, тя диктува това, с ...

Топ 5 причини за кървящи венци

Кървящите венци са най-често пренебрегвания проблем в устната кухина. Повечето хора се фокусират върху здравето на зъбите и премахването на кариесите,...