Важни хранителни елементи през бременността

По време на бременност майката и развиващото се бебе се нуждаят от важни хранителни елементи. Почти всяка бременна приема допълнително хранителни добавки, но кои са от съществено значение и не бива да допускаме дефицит? Вижте следващите редове.

Желязо

Бременността може да изчерпа запасите от желязо в организма на майката. Ето защо е важно да се създаде подходящ прием, тъй като дефицитът на желязо в ранна бременност е свързан с прежд...

Още от Бременност

Хора, от които не можете да скриете бременността си

Независимо колко упорити и умели сте в прикриването на бременността си, винаги има хора, които ще се досетят. Някои от тях даже може да разберат, че с...

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност

Облекчение на уморените мускули...

Определете специалистите, на които се доверявате, в АГ класацията на Puls.bg

За втора поредна година здравният сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, организира класацията „Специалистите, на които имам доверие“...

Няма перфектни майки, а само истински

Да станеш родител за пръв път е очаквано най-щастливият момент в живота на една жена. В един миг сякаш нахлуват хиляди емоции, вълнения и притеснения ...

Храни с висока важност през първия триместър

Правилното хранене и консумацията на най-вече здравословна храна е от съществено значение за бременните жени и най-вече за развиващия се плод. През пъ...

Как да подобрите плодовитостта на партньора си

Зачеването зависи от плодовитостта на двамата партньори, не само от жената. Ниският брой на сперматозоидите при мъжете е сред факторите, влияещи негат...

Лекове при запек по време на бременност

Доверете се на лененото семе...

Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително в...

Неудобни въпроси, които всяка бременна иска да зададе

Бременността е период, изпълнен с въпроси. Всяка жена се притеснява дали всичко протича нормално, особено ако преживява първата си бременност. Доста б...