Стимулиращи плодовитостта храни

Здрав дух в здраво тяло - да, ама няма как да се случи без здрава храна

Гладуването е враг на здравето, а ако си мислите, че чрез него можете да отслабнете, няма да постигнете нищо по-различно от йо-йо ефект, както и да се изтормозите физически и емоционално.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗАПОЧНЕТЕ ДЕНЯ С ВОДА С КРАСТАВИЦА



НОВ ВИД ЛЕЧЕБНА... МАРИХУАНА



ДНЕС МОЖЕМ ДА ЗАПОЧНЕМ ЖИТНИЯ РЕЖИМ



ПРАВИЛАТА НА ВИНЕНАТА ДЕГУСТАЦИЯ

Храната носи наслада, успокоение, здраве, дори възбуда. Точно за това има храни, които се препоръчват при определени състояния, като например цитрусови плодове при грипозни състояния, поради високото си съдържание на витамин С.

Има и хранителни продукти, които подобряват плодовитостта!

Такива са авокадо, слънчогледови семки, канела, яйца и елда.

Авокадото е суперхрана и съдържа полезни мазнини, които се отразяват добре на цялото тяло. Именно ненаситените мазнини в авокадото увеличават плодовитостта при жените според различни проучвания. То помага и при метода ин-витро.

Слънчогледовото семе пък е богато на цинк и помага за по-доброто балансиране на хормоните в организма. Канелата има ред полезни качества, едно от които е, че е доказано, че засилва шансовете за забременяване по време на овулация.

Снимка: Thinsktock

Когато става дума за кокошите яйца, то трябва да се знае, че с тях не бива да се прекалява, както и за да се използват качествата им, е добре да се консумират рохки. Те са богати на витамин Д и В6, които са отговорни за прогестерона, който пък от своя страна има пряко отношение към плодовитостта.

Снимка: Thinsktock

Елдата е другата суперхрана, която насърчава шансовете за зачеване по време на овулация, а освен това е вкусна и диетична, така че хапвайте смело.

Още от Интересно

Силните уроци по човечност на незабравимата Харпър Ли

Днес се навършва година от смъртта на гениалната писателка Харпър Ли.Тя си отиде от този свят на 89-годишна възраст. Харпър Ли има само два издадени...

Откриха мъжкатa G-точка

Вече е ясно защо мачовците са луди по оралната любов...

Тенденции в грима, които трябва да забранят със закон

Гримът се използва от хилядолетия за подчертаване на красотата, отбелязване на традиции от различни народи, а днес вече е приеман и под формата на изк...

5-те различни начина, по които хората дават и получават любов

Има 5 различни езика на любовта. Има 5 начина, по които хората дават и получават любов и изразяват емоциите си. Всеки човек е различен и има собствен ...

Утре е Голяма Задушница - какви са обичаите и как се приготвя вареното жито

През годината има 3 големи задушници в църковния календар: Голяма (Месопусна) - в събота срещу Месни заговезни; ...

Изберете интериор, който да ви прави щастливи

Домът е нашата крепост и трябва да се отнасяме с внимание към всяко кътче в него, за да ни зарежда със здраве и позитивна енергия...

Екшън, трилър или романтична комедия? Какво ни готвят звездите за края на февруари?

В събота, 18-и февруари, Слънцето влиза в емоционалния, състрадателен и артистичен знак Риби. Ставаме по-чувствителни към заобикалящия ни свят и всичк...

Вожняцки & Бушар – най-сексапилните тенисистки в света

Двете най-сексапилни тенисистки в света в момента – Каролин Вожняцки и Южени Бушар показват своите перфектни тела в новия брой на каталога за банс...

Стил от Vogue: Модерните чанти през 2017-та година

От години Vogue се счита за модна библия в световен мащаб.  Затова днес искаме да ви представим селекцията на популярното списание за всичк...

Ето защо храната е по-вкусна, когато си пиян

Петък вечер е, вие сте с три питиета напред и изведнъж , полуготовата и бързо приготвена храна която никога не считате, годна за консумация през ден...