Свети Валентин без захар

Може ли да се изкара най-романтичният и сладък ден от годината без захар? Ще ви разкажем отрано как да го направите.

Често използваме различни вкусни" думички, когато се обръщаме към любимия - сладур, бонбонче, захарче. Тези калорични" обръщения нямат край. Но какво да правим с излишните килограми, които не сме свалили след зимните празници?



Има решение на проблема и то е напълно логично - когато планирате романтичната си вечеря, обърнете внимание на леките ястия, които несъмнено ще украсят трапезата, без да обременят черния ви дроб и стомаха ви!

Четете още: В чест на Св. Валентин: Джинджифилови сладки с розов топинг

Романтични аперитиви

За апетит и за добро храносмилане преди ядене е прието да се сервират леки напитки, не задължително алкохолни. Нека оставим настрана мартинито и кампарито и пробваме да приготвим по-необичайни и вкусни коктейли.

Безалкохолното мохито от прясно изстискан сок от лайм, мента и малко тръстикова захар ще ви ободри и ще ускори изгарянето на калориите след хапването.



Пресният фреш от ябълки и моркови може да се допълни със сок от цвекло - така ще получите не само ярък, но и полезен витаминен коктейл.

Коктейл Ласи" - изобретен е в Индия и предлага уникално съчетание между кефир, куркума, мента и мед, освежаващ и приятен на вкус.

Ако все пак ви се иска да пийнете алкохол за апетит, пробвайте италианския коктейл Шприц". Прави се лесно - смесете бяло вино и газирана вода в пропорции едно към едно. Ще ви трябват и резени портокал, които да сложите на дъното на чашите, както и лед.

Романтични предястия

В тези салати има продукти-афродизиаци, които със сигурност ще разпалят страстта.

Авокадо с риба тон

Приготвяне: Разрежете авокадото надлъжно на половинки, изкарайте сърцевината и я напръскайте с лимонов сок. Добавете малко подправки на вкус, смесете авокадото с риба тон от консерва и напълнете пак кората със сместа. Гарантирано удоволствие!



Салата със скариди

Приготвяне: Настържете ябълка, морков и краставица и ги подредете на пластове в красиви купички, като намазвате всеки слой с майонеза. Отгоре сложете сварените и охладени скариди, подправете ги с лимонов сок и украсете с кедрови ядки.

Романтични топли ястия

Малко са мъжете (ако разбира се не са вегетарианци) биха отказали вкусно приготвено парче месо. Пък ако изпечете месото във фолио с гъби, със сигурност ще оберете овации.

...

Още от Интересно

3 причини, поради които не трябва да "останете заедно заради децата"

Много двойки се чувстват принудени да са нещастни, но да запазят брака си заради децата. Вместо да тръгнат по различни пътища, те остават женени, в ...

Уилям, Хари и Кейт в откровен разговор за живота

През последното денонощие видеото с откровения разговор между принц Уилям, херцогинята Кейт Мидълтън и принц Хари предизвика фурор в социалните мрежи,...

Седмичен хороскоп за 24 - 30 април: освобождаваме се от негативите и започваме на чисто

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес и очаквате в утрото на всеки понеделн...

Най-ужасните модни грешки, които да не допускате

Кроксове Ако приятелят ви носи гумени галоши (нека не се залъгваме - кроксовете са си обикновени галоши), докато оправя нещо по гаража, всичко е нар...

Овните да проявят повече търпение. Водолеи, изгонете тягостните мисли далеч от себе си!

Овен- Много от вашите затруднения и недоразумения възникват поради склонността да прибързвате и да проявявате нетърпение. Опитайте се да бъдете по-тър...

7 начина да премахнем негативната енергия и лошото влияние на хората около нас

Всички ние можем да оценим красивата лечебна енергия от прекараното време сред природата, далеч от човешката цивилизация. В крайна сметка, когато се з...

Това не е книжка с картинки!: рисувана ода за любовта към четенето и думите

Колко често се натъквате на цитати, извадени и контекста си и “пришити” към несъответстващи им изображения (във Facebook, Instagram, къде ...

Мигел де Сервантес: Нищо не струва така евтино и не се цени така скъпо, както учтивостта

На днешната дата през 1616 г. от този свят са си отишли двама от най-влиятелните и гениални писатели на всички времена - Уилиям Шекспир и Мигел д...

Защо обичаме?: философско изследване, красиво анимирано за TED (видео с български субтитри)

Защо наистина? Любовта ли е отговорът на всичко (както се пее в любима песен)? Или обичта винаги ни води до задънена улица, повлича ни в порочен кръг...

Кейт, Уилям и Хари - в откровен разговор за смъртта на Даяна и родителството

Официалната Фейсбук страница на кралското семейство публикува едно от най-личните и дълбоки разговори с участието на Кейт Мидълтън, прнц Хари и принц ...