Свети Валентин без захар

Може ли да се изкара най-романтичният и сладък ден от годината без захар? Ще ви разкажем отрано как да го направите.

Често използваме различни вкусни" думички, когато се обръщаме към любимия - сладур, бонбонче, захарче. Тези калорични" обръщения нямат край. Но какво да правим с излишните килограми, които не сме свалили след зимните празници?



Има решение на проблема и то е напълно логично - когато планирате романтичната си вечеря, обърнете внимание на леките ястия, които несъмнено ще украсят трапезата, без да обременят черния ви дроб и стомаха ви!

Четете още: В чест на Св. Валентин: Джинджифилови сладки с розов топинг

Романтични аперитиви

За апетит и за добро храносмилане преди ядене е прието да се сервират леки напитки, не задължително алкохолни. Нека оставим настрана мартинито и кампарито и пробваме да приготвим по-необичайни и вкусни коктейли.

Безалкохолното мохито от прясно изстискан сок от лайм, мента и малко тръстикова захар ще ви ободри и ще ускори изгарянето на калориите след хапването.



Пресният фреш от ябълки и моркови може да се допълни със сок от цвекло - така ще получите не само ярък, но и полезен витаминен коктейл.

Коктейл Ласи" - изобретен е в Индия и предлага уникално съчетание между кефир, куркума, мента и мед, освежаващ и приятен на вкус.

Ако все пак ви се иска да пийнете алкохол за апетит, пробвайте италианския коктейл Шприц". Прави се лесно - смесете бяло вино и газирана вода в пропорции едно към едно. Ще ви трябват и резени портокал, които да сложите на дъното на чашите, както и лед.

Романтични предястия

В тези салати има продукти-афродизиаци, които със сигурност ще разпалят страстта.

Авокадо с риба тон

Приготвяне: Разрежете авокадото надлъжно на половинки, изкарайте сърцевината и я напръскайте с лимонов сок. Добавете малко подправки на вкус, смесете авокадото с риба тон от консерва и напълнете пак кората със сместа. Гарантирано удоволствие!



Салата със скариди

Приготвяне: Настържете ябълка, морков и краставица и ги подредете на пластове в красиви купички, като намазвате всеки слой с майонеза. Отгоре сложете сварените и охладени скариди, подправете ги с лимонов сок и украсете с кедрови ядки.

Романтични топли ястия

Малко са мъжете (ако разбира се не са вегетарианци) биха отказали вкусно приготвено парче месо. Пък ако изпечете месото във фолио с гъби, със сигурност ще оберете овации.

...

Още от Интересно

Сгодени ли са Кейти Пери и Орландо Блум?

Изглежда, че звездната двойка певицата Кейти Пери и актьорът Орландо Блум не само не са се разделили, а напротив - направили са&nb...

Не помагай на мъж, ако той не го желае!

Обзалагам се, че сте в състояние да съставите списък с неща, за които са ви казвали, че мъжете мразят. Например, сигурна съм, сте чували, че един мъ...

В какво са най-добри тези страни?

Научете интересни факти за различните краища на света...

Полезни ли са фитнес профилите в Intsagram за здравето?

Въпрос на гледна точка: блогърка разбива представата за "перфектно тяло"... Благодарение на нея разбрахме, че всичко това е измама. Факт, ...

Идеи за коледна украса на дома

Неусетно бързо отново дойде онова време от годината, когато снегът покрива градския пейзаж, дебелото палто, кожените ботуши и вълнената федора стават ...

6 емблематични филма за СПИН

"Филаделфия" (1993) “Филаделфия“ е американски филмът, за чието участие Том Ханк грабна "Оскар" за главна мъжка рол...

Риана и принц Хари се тестваха публично за СПИН

Вчера отбелязахме Деня за борба със СПИН и по този повод повелителката на сцената Риана и британският принц Хари се включиха в кампания за превенция н...

За сцената от първо лице

Добре дошли у дома...

Време за четене: "Писма от Дядо Коледа"

На 9 декември, в навечерието на най-светлите празници в годината, излиза томчето „Писма от Дядо Коледа” от властелина на небивалиците Дж. ...

Тайните на домашните равиоли

Добра подготовка за вкусни равиоли За направaта им, кухненският уред за оформяне на тесто е задължителен. Тези от нас, които не разполагат с така и ...