Как да се възстановим бързо след грип

Децата, особено "градинските", вече са изкарали по няколко настинки и на практика са с постоянно течащи нослета. И естествено са метнали няколко вирусчета към вас, за да сте солидарни. А който е изкарал и грип, е издърпал късата клечка.

Защото, ако след другите вируси за седмица се оздравява, то грипът не се шегува. Може да се влачите и месеци полуболен, полуздрав. Затова се стягайте, помогнете на организма да преодолее последиците от боледуването и той ще ви се отблагодари.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДЕТЕТО МИ МЕ ОБИЖДА, КАК ДА РЕАГИРАМ?



НАЙ-ВАЖНОТО ЗА ТЕГЛОТО ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ



ДЕТЕТО МИ Е ЖЕРТВА НА ОНЛАЙН ТОРМОЗ. АМИ СЕГА?



ЧУДОТО СРЕБЪРНА ВОДА

На първо място, избягвайте срещи с нови вируси. Те точно това търсят -изтощен организъм. При възможност спрете децата от детска ясла и градина, особено ако са боледували тежко и продължително. Избягвайте места с много хора - молове, кина, театри, събирания. Стойте надалеч от кихащи, кашлящи и смъркащи колеги и приятели. Мийте постоянно ръцете.

Дайте шанс на организма да преодолее бързо последиците от грипа.

Почивайте повече, спете по-дълго от обичайното, отложете задачите с голямо натоварване (стрес), поглезете се, отдайте се на любимото си хоби (релаксация).

Използвайте слънчевите дни, излезте на разходка на чист въздух, поиграйте с децата навън, раздвижете се да засилите кръвообрaщението. Така ще натрупате и витaмин Д, той е п...

Още от Интересно

Писмото на едно дете със Синдром на Даун, което ще ви вдъхне надежда, че всичко е възможно

Здравейте, Казвам се Микаела и съм на 3 години. Това, което ме различава от вас е че съм със Синдром на Даун - така съм се родила.  Това е ген...

В памет на Барбара Буш – майката на една династия

На 92 години почина голямата Барбара Буш. Първа дама, основоположник на династията Буш, чието политическо наследство отеква до днес, филантроп и образ...

Мъже говорят за жени: Мартин Пантелеев

Едва 4-годишен вече е с цигулка в ръце, а първите му учители са неговите родители – музиканти. Вроденият му талант веднага е забелязан и волю-не...

Добри новини: 40 е новото 30

Ако мислите, че с приближаването на 40-те идва времето на зрелостта (която някои разбират като старост), дълбоко грешите. Новите реалности доказват, ...

Секси или да: 41-годишната Мел Би по бански! (снимки)

Днес обръщаме поглед към огнената 42-годишна Мел Би и нейните сексапилни извивки. Красавицата прочула се с момичешката група Spice Girls в момента ...

Дневен хороскоп за вторник, 17 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Обърнете внимание на естетическите елементи в живота си. Искат...

Защо пациентите с хемофилия у нас се нуждаят спешно от помощ!

700 души у нас страдат от хемофилия, като 100 от тях са деца. Това стана ясно вчера на пресконференция по повод проблемите и необходимостта от финансо...

Интересни факти за пазаруването и как да спечелите почивка в Доминикана

Пазаруването е една от любимите дейности на jenite. То е известно със своите магични сили- може да подобри настроението на всяка жена и да я направи б...

Инфлуенсър на месеца: Илиян Найденов

Илиян Найденов е сертифициран фитнес инструктор. Илиян е сред най-добрите треньори в България. Той също така е експерт по здравословно хране...

Къща паметник на културата става арт пространство!

Къща със статут на паметник на културата, намираща се на ул. Раковски 167 срещу къщата музей на П.К. Яворов, ще се превърне в арт център с акцент и по...