Как да се възстановим бързо след грип

Децата, особено "градинските", вече са изкарали по няколко настинки и на практика са с постоянно течащи нослета. И естествено са метнали няколко вирусчета към вас, за да сте солидарни. А който е изкарал и грип, е издърпал късата клечка.

Защото, ако след другите вируси за седмица се оздравява, то грипът не се шегува. Може да се влачите и месеци полуболен, полуздрав. Затова се стягайте, помогнете на организма да преодолее последиците от боледуването и той ще ви се отблагодари.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДЕТЕТО МИ МЕ ОБИЖДА, КАК ДА РЕАГИРАМ?



НАЙ-ВАЖНОТО ЗА ТЕГЛОТО ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ



ДЕТЕТО МИ Е ЖЕРТВА НА ОНЛАЙН ТОРМОЗ. АМИ СЕГА?



ЧУДОТО СРЕБЪРНА ВОДА

На първо място, избягвайте срещи с нови вируси. Те точно това търсят -изтощен организъм. При възможност спрете децата от детска ясла и градина, особено ако са боледували тежко и продължително. Избягвайте места с много хора - молове, кина, театри, събирания. Стойте надалеч от кихащи, кашлящи и смъркащи колеги и приятели. Мийте постоянно ръцете.

Дайте шанс на организма да преодолее бързо последиците от грипа.

Почивайте повече, спете по-дълго от обичайното, отложете задачите с голямо натоварване (стрес), поглезете се, отдайте се на любимото си хоби (релаксация).

Използвайте слънчевите дни, излезте на разходка на чист въздух, поиграйте с децата навън, раздвижете се да засилите кръвообрaщението. Така ще натрупате и витaмин Д, той е п...

Още от Интересно

Трите най-страстни женски зодии

Има жени пожари, жени, които излъчват един много специфичен сексапил и карат всеки мъж да се обръща след тях. Те са не просто красиви - те са страстни...

Защо индийките не наказват децата си

Сдържаността се приема одобрително, докато излишната емоционалност и раздразнителност се смята за човешки порок. По правило семейството ограничава ...

5 неща, които трябва да знаете за водката

1. Как се прави водката? За масовата аудитория водката е неутрално на цвят питие, което се прави от ферментирало и дестилирано зърно. Зърното обач...

Тайните за неудачите ни, които пазим дори от най-добрите ни приятели

Колкото и близък да ни е един човек, има теми, които не ни е удобно да обсъждаме и предпочитаме да не говорим много за това. Да, приятелство, приятелс...

Влез във форма за плажа със ... сладоледена диета

Лятото е вече тук и всички искаме да изглеждаме добре в късите роклички или на плажа, докато събираме тен. Но същевременно ни се похапва така любим...

Защо родителите в Индия никога не наказват децата си

Крясъците не помагат във възпитанието, смятат родителите в Индия. Трите религии, преплетени в тази страна - будизъм, ислям и индуизъм, влияят върху пр...

Дневен хороскоп за сряда, 28 юни 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес сте силно емоционални и във вас бушуват всякакви емоции, ...

Отворено писмо до мъжете простаци!

Господа простаци, Обръщам се директно към всички вас, защото преминахте всякакви граници с глупостта, нахалството си и липсата на възпитание. Решение...

Влюбени на екрана, врагове в живота - вижте кои са те

Любовта на екрана изглежда толкова завладяваща, че е трудно да повярваме, че в реалния живот главните герои всъщност не могат да се понасят. Този с...

Десертът като наслада за небцето и… очите. Събрал всички цветове и здравословни ползи на плодовете (снимки и кулинарни идеи)

Какъв според вас е идеалният десерт? В търсене на отговор … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...