Как да се възстановим бързо след грип

Децата, особено "градинските", вече са изкарали по няколко настинки и на практика са с постоянно течащи нослета. И естествено са метнали няколко вирусчета към вас, за да сте солидарни. А който е изкарал и грип, е издърпал късата клечка.

Защото, ако след другите вируси за седмица се оздравява, то грипът не се шегува. Може да се влачите и месеци полуболен, полуздрав. Затова се стягайте, помогнете на организма да преодолее последиците от боледуването и той ще ви се отблагодари.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДЕТЕТО МИ МЕ ОБИЖДА, КАК ДА РЕАГИРАМ?



НАЙ-ВАЖНОТО ЗА ТЕГЛОТО ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ



ДЕТЕТО МИ Е ЖЕРТВА НА ОНЛАЙН ТОРМОЗ. АМИ СЕГА?



ЧУДОТО СРЕБЪРНА ВОДА

На първо място, избягвайте срещи с нови вируси. Те точно това търсят -изтощен организъм. При възможност спрете децата от детска ясла и градина, особено ако са боледували тежко и продължително. Избягвайте места с много хора - молове, кина, театри, събирания. Стойте надалеч от кихащи, кашлящи и смъркащи колеги и приятели. Мийте постоянно ръцете.

Дайте шанс на организма да преодолее бързо последиците от грипа.

Почивайте повече, спете по-дълго от обичайното, отложете задачите с голямо натоварване (стрес), поглезете се, отдайте се на любимото си хоби (релаксация).

Използвайте слънчевите дни, излезте на разходка на чист въздух, поиграйте с децата навън, раздвижете се да засилите кръвообрaщението. Така ще натрупате и витaмин Д, той е п...

Още от Интересно

Тя е на 71? Моля?!

Тя е кралицата на сапунените опери, тя е чаровна и забавна, тя е известна у нас с участието си във "Всички мои деца" и сериала "Подли к...

10 думи, които източват нашата положителна енергия

Имали ли сте дни,в  които се чувствате невероятно демотивирани?  Случвало ли ви се е да влизате от една лоша ситуация в друга без видима пр...

Кои жени привличат мъжете най-силно?

Всеки от нас познава поне една такава жена - тази, която умее да привлича мъжете по начин, необясним за всички останали. В тези дами има нещо изключи...

„Единственото по-лошо нещо от момче, което те мрази, е момче, което те обича.” - "откраднатите" цитати от "Крадецът на книги"

„Понякога прочиташ книга толкова специална, че ти се иска да я носиш със себе си за месеци напред след като си я прочел, само за да останеш близ...

Нови ски? Сега цените са просто страхотни!

През последните години зимата закъснява. Сезонът сякаш се измести, и вместо в края на декември, хубавият сняг вече пада към средата на февруари. Но пъ...

Празнуваме Вивиан Уестуд с уникални вина

Поляха излизането на автобиографията на дизайнерката с модерните New Bloom...

Между дързостта и меланхолията – женските лица на Ана Сантос

Испанката Ана Сантос (Ana Santos) има чувството, че се е родила с молив в ръка. Не помни откога рисува нито колко техники и платна е сменила. От моли...

52-годишната Елизабет Хърли провокира с гола снимка!

Може и да е на 52, но британската актриса Елизабет Хърли има тяло като на тийнейджърка. И не се свени да го покаже в Instagram, и да разгорещи страсти...

Тенденциите в грима за пролет 2018 г.

1.Опушени лилави сенки   Happy Birthday @dovecameron! A post shared by Hung Vanngo (@hungvanngo) on Jan 15, 2018...

Ето коя е тайната сестра на Майкъл Джексън

Знаете ли коя е Джовони Джексън? Това е скритата сестра на Майкъл Джексън, която винаги е била встрани от медийното внимание, но години наред е била т...