Отслабвайте с чист зелен чай, а не с негови добавки

Отслабвайте с чист зелен чай, а не с различни добавки, които са направени на основата на продукта, съветват учени от Пенсилвания. Продуктите, които са направени на основата на зеления чай, имат странични ефекти, обясняват изследователите, цитирани от Таймс ъф Индия.

Най-често добавките от този вид водят до токсично увреждане на черния дроб, поясняват още специалистите от Пенсилвания. Полезните свойства на зеления чай са предмет на изследване на учените отдавна.

От повечето изследвания става ясно, че голямото количество полифеноли, което се съдържа в зеления чай, може да предотврати напълняването, което го прави идеална напитка за борба с излишн...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да подсилим миглите?

Здрави и гъсти мигли с 3 прости стъпки...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Симптоми на електролитен дисбаланс – защо е опасен

Какво предизвиква колебания в количеството електролити в организма...

3 маски за хидратирани нокти през зимата

Подхранване в условията на студения сезон...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

3 билки при херпеси

Жълт кантарион...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

Митът за абортите, в който все още много жени вярват

Абортът е чувствителен въпрос и като се има предвид, че е малко табу да говорим за това, жените могат да бъдат объркани за това, кое е и не е вярно, к...