Отслабвайте с чист зелен чай, а не с негови добавки

Отслабвайте с чист зелен чай, а не с различни добавки, които са направени на основата на продукта, съветват учени от Пенсилвания. Продуктите, които са направени на основата на зеления чай, имат странични ефекти, обясняват изследователите, цитирани от Таймс ъф Индия.

Най-често добавките от този вид водят до токсично увреждане на черния дроб, поясняват още специалистите от Пенсилвания. Полезните свойства на зеления чай са предмет на изследване на учените отдавна.

От повечето изследвания става ясно, че голямото количество полифеноли, което се съдържа в зеления чай, може да предотврати напълняването, което го прави идеална напитка за борба с излишн...

Още от Здраве, диети и спорт

Най-полезните зеленчуци (галерия)

Галерия Топ 10 на най-полезните зеленчуци 10 снимки Всички зеленчуци са полезни. Всеки един от тези дарове на природата оказ...

3 прости неща, намаляващи риска от рак

Здравето е крехък баланс в организма, който лесно може да се наруши. Ежедневно правим всякакви грешки, които допринасят за влошаване на здравословното...

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и о...

Кога трябва да спрете да отслабвате?

Диетите водят до пристрастяване! Да, хем са неприятни и мъчителни, хем не знаете кога да сложите край и си повтаряте "Още малко, още един килограм...

5 лека при алергичен ринит

Алергичният ринит е често срещано състояние. Това е вид алергична реакция, изразяваща се с възпаление на носната кухина и лигавицата на носа. Това се...

15 съвета за повече здраве

Прием на витамини и минерали, достатъчно количество вода, консумация на пресни плодове и зеленчуци, контрол или напълно отказване от вредните навици, ...

Две съставки са нужни за идеалното тегло завинаги

Загубата на излишно тегло е трудна задача. Често упоритите усилия не дават особени резултати. Дори да дават, те не са трайни и килограмите се връщат с...

3 неща, които да знаете, преди да се ваксинирате против грип

Ако се колебаете дали да се ваксинирате против грип, ще ви кажем няколко неща, които е добре да знаете, преди да вземете това решение.  Ваксинит...

Как да станете по-високи и да добиете перфектна стойка?

Алис Робинсън от Англия изпробва няколко популярни техники и успя да стане с 1.5 см по-висока за една седмица, благодарение на опъването на гръбначния...

Ефикасен домашен трик помага срещу косопад

Косопадът е сериозен проблем както при жените, така и при мъжете. Причините за изтъняването и падането на косата могат да са много – стрес, хорм...