Грижа за косата след бременността

Безусловно трябва да положите известни грижи за косата си след дълъг и изтощителен за организма период от 9 месеца. Падането на повече коса след раждането е напълно естествен процес. Той е физиологически обоснован. Това не означава обаче, че не можете да му повлияете.

Не можете да задържите определаната за опадане коса, но пък можете да направите необходимото, за да повлияете върху качеството и скоростта на растеж на новата коса. Как?

1. Пийте витамини

Специалисти съветват младите майки да продължат да приемат комплекс от витамини за бременности или пък да преминат на витамини за кърмещи майки. Ако не кърмите, можете да изберете витамини, специално подбрани за подобряване на качеството на косата. В последните обикновено присъстват биотин, витамини от групата В, антиоксидантите С и Е и цинк.

Останалите съвети може да прочетете ето ТУК!

Още от Бременност

Защо бъдещите майки избират да направят Пренатест?

Вече повече от 3 години Пренатест е достъпен за българските пациенти, като за това време изследването успя да се утвърди като тест №1 сред Неинвазивни...

Билки, стимулиращи кърмата

Храненето по време на кърмене е от изключително значение за доброто здраве на майката, но също така и за синтеза на кърма. Има редица питателни храни,...

Консумацията на плодове през бременността прави детето по-умно

Знаем, че плодовете са полезни и трябва да ги ядем по-често, но по някаква причина невинаги го правим. Особено полезни са за бременните жени. Плодовет...

Кърмене през първите 24-48 часа след раждането на бебето

За да се стабилизира производството на кърмата, особено през първите минути след появата на бебето на бял свят, е необходимо то и майката да прекарат ...

Кърмене и вегетарианство

Храненето по време на бременност и кърмене е от съществено значение за здравето на майката и бебето. А хранителният план изисква повишено внимание, ко...

Лесен тест със сода показва пола на детето

Когато една жена разбере, че е бременна, първата ѝ мисъл е какъв ли е полът на бебето ѝ. Няма майка, която да не започне да се чуди какво ли ще е бебч...

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...

Ето как да имаме безпроблемна бременност

Да видиш, че тестът за бременност е положителен, да съобщищ страхотната новина на нищо неподозиращия ви мъж, който след около 9 месеца ще носи гордото...

Нестандартни методи срещу сутрешно гадене

Повече от половината бременни жени изпитват неразположения през бременността, свързани със сутрешно гадене. При някои по-тежки случаи гаденето е в тру...

Как да се справите с умората през бременността?

Умората по време на бременността е проблем, с който повечето бременни жени се сблъскват. При някои тя трае само в началото на бременността, при други ...