Какво се случва докато спим?

За да ни помогне да разберем по-добре какво се случва с телата ни, когато спим, художникът Ян Дием е създал тази интересна инфографика, обясняваща активността в организма през отделните стадии на съня.

Първият стадий е времето между будното състояние и това, когато сте задремали. Тогава все още е много лесно някой или нещо да ви събуди. Ако това стане, няма изобщо да усетите какъвто и да било положителен ефект от малкото сън, който сте получили.

Вторият стадий е това, което учените наричат "среден сън" - в него прекарваме по-голямата част от нощта. Тогава мозъчните вълни са бавни, кръвното налягане спада и сърдечният ритъм се успокоява. Именно тогава получаваме нужната почивка.

Четете още: Сомнамбули!...

Още от Интересно

Гордият драматизъм на Лъвовете

Намирате се на парти, което е в разгара си. Музиката, напитките и въртележката от цветове, лица и приповдигнато настроение така са замаяли главата ви,...

Европейката с най-голям бюст стана чернокожа

Европейката с най-големия бюст се реши на още по-кардинална промяна с външността си. 28-годишната германка Мартина Биг започна интензивна терапия с ин...

Ейми Уайнхаус завинаги на 27

Липсва ни Ейми Уайнхаус... Чудатото дребничко момиче с необичайната прическа, безкрайната очна линия, малката прилепнала рокля и огромния глас. Без...

Гришо и Никол: във вихъра на любовта

Нова порция снимки от почивката на Григор Димитров и Никол Шерцингер на италианския остров Капри завладяха социалните мрежи. На тях двамата изглеждат...

Близнаци, днес ще бъдете споходени от вдъхновението. Интересен дневен сюжет за Лъвовете

Овен - Стремете се да прекарате деня спокойно, с чувство за хумор и не се опитвайте да заемете лидерските позиции на всяка цена. Не се доверявайте на ...

Дневен хороскоп за събота, 22 юли 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се чувствате най-добре, ако останете вкъщи днес. Може би ис...

Седмичен хороскоп за периода 24 юли-28 юли 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Животът ви напоследък е много натоварен и вълнуващ, но през ...

8 грешки, които деформират бюста ни

1. Грешен размер сутиен Сега ще ви изненадаме, но знаете ли, че само 25% от жените носят правилния номер сутиен. Когато е прекалено голям за гърдит...

Коя, по дяволите, е Мерилин Монро?

Тези снимки са заснети през 1950 година и на тях виждаме все още неизвестната по това време Мерилин Монро в горска фотосесия. Те са били предложени на...

Когато крушата не пада по-далеч от дървото: Кая и Синди

Говорим за Кайа Гербер - 15-годишната дъщеря на Синди Крауфорд...