7-те важни подправки за здрава кожа през зимата

Погрижете се отвътре за кожата, като добавите в менюто си тези ароматни подправки. Природните богатства за здраве и красота са незаменими и колкото и да се кълнем в кремовете и серумите си, ще си направим много добра услуга, ако преди всичко внимаваме какво ядем.

Освен основните храни, може да се доверим и на някои ароматни и много полезни подправки. Те придават на всяко ястие неустоим аромат и вкус, зареждат тялото с антиоксиданти и полезни вещества и благоприястват храносмилането. Но не само в кухнята може да ги използваме - някои от тях са отлични съставки за богати маски за лице.

Кои са най-добрите подправки, с които да нахраните кожата си?

Куркумин
Активна съставка на куркумата, куркуминът действа като мощен антиоксидант и се справя със свободните радикали в тялото, които увреждат клетките. Научните изследвания сочат, че куркуминът играе сериозна роля за туширането на кожни инфекции. А прилагането му локално може да се справи с някои кожни проблеми.

Черен пипер
Черният пипер действа добре за детоксикация и може да накара кожата да заблести. Не бива обаче да го ползвате директно върху кожата, защото може да я възпали.

Джинджифил
Пикантният джинджър е сред особено полезните за зимата растения, защото подсилва имунната система. Натриването на кожата със свеж джинджифил изравнява тена и редуцира несъвършенствата.

Копър
Копърът намалява зачервяванията и възпаленията, което го превръща в отличен лек за чувствителната кожа.

Канела
Канелата е известна със своя благоприятен ефект за понижаване на кръвната захар. Но тя се слави и антимикробно, антипаразитно и антиоксидантно действие. Някои изследвания дори сочат, че канелата може да спре бактерията, която причинява акне.

Червен пипер
Пълен е с витамини А и С, с което помага за намаляване на свободните радикали, които атакуват кожата.

Сусам
Тези малки и толкова вкусни семена помагат за заличаване на белезите от акне, когато го добавите смлян към маските за лице.

Още от Интересно

7 йога пози, които ще отворят чакрите ви

Първа чакра – Муладхара: Чакра на стабилността и корените Разположена е в основата на гръбначния стълб. Тази чакра е свързана с физическа...

"Не искам никой повече да ме обича. От много обичи приличам на решето..."

Понякога любовта идва, за да ни научи на нещо и да си тръгне. Тя не всеки път е завинаги и не всеки път е правилната за нас, но винаги оставя следва в...

Салвадор Дали: Не се страхувайте от съвършенството – никога няма да го достигнете

Днес се навършват 28 години от смъртта на легендарния художник...

Най-хубавото на Женския марш не са мъжете

Но това не беше най-големият проблем. Дълго време феминизмът се приемаше като странично занимание за заможни бели дами. Дълго време цветнокожите же...

Мелания не може да понася Доналд Тръмп!

Мелания Тръмп и Доналд Тръмп вече официално заеха позициите на новия президент на САЩ и неговата първа дама. Но за колко време?  Доналд Тръ...

Едно племе, което ще преживее апокалипсиса

Хуаорани (пр. човешки същества или хора). Познати са и под имената Уаорани и Уаодани. Те вярват, че са най-старата група в Амазония. Уникалното племе...

Няколко начина да се справим с настинката

Грипният сезон дойде; пиша това заобиколен от кърпички, увит в одеяло, а до мен са лимонът и медът. Изкушаващо е да се натъпчем с хапчета, за да под...

Време за четене: "Най-щастливото момиче на света"

Ани привидно има всичко, за което може да се мечтае: секси фигура, бляскава кариера в модно списание, дизайнерски дрехи, красив и богат годеник &ndash...

Как Мадона "взриви" обществото

Поп певицата Мадона, която каза в изпълнена с нецензурни изрази реч по време на "Похода на жените" във Вашингтон в събота, че...

Българската анимация "Сляпата Вайша" ще се бори за "Оскар"

Само преди броени минути станаха ясни номинациите за наградите "Оскар". Добрата новина е, че лентата на работещия в Канада български анима...