Защо глезените ми са дебели?

Някои жени имат доста широки глезени. В много случаи това е генетично обусловен дефект, който разваля изящната форма на женския крак. Но какво да се прави - с природата не можем да се борим.

Има обаче още други причини, поради които може да се появи проблемът дебел глезен". Той говори за различни състояния, на които трябва да се обърне внимание.

Какви могат да са причините за изравняване на глезените?

Повишаване на теглото ...

Още от Здраве, диети и спорт

7 грешки, които веганите допускат

Ако сте решили да ставате веган, не сте застраховани от някои често срещани грешки при мнозина любители на растителната храна. За да не ги допускате, ...

4 хранителни навика на слабите хора

Ако искаме да отслабнем, не бива да се концентрираме толкова върху онова, което ядем, а времето от деня, когато го ядем, според данни на ново проу...

Плодовете, които не трябва да смесвате

Чели сме хиляди неща и вероятно някои от вас се заблуждават, че купа плодове и/или зеленчуци е най-добрата храна. Затова бързо поглеждате какво им...

6 ефективни упражнения за справяне с целулита за 2 седмици

Целулитът се появява, когато имате твърде много телесни мазнини и няма достатъчно мускули. Тъй като този проблем не е козметичен, той трябва да бъде р...

Проклятието на цистита през лятото

Какво правят двама млади и влюбени в началото на връзката си? Заминават на почивка, за да се радват на любовта си. И понеже бяхме луди глави, решихме ...

Домашен душ гел с кокосово масло и мед

Кожата ни трябва да се подхранва с естествени съставки, за да е здрава. Кокосовото масло, медът и етеричните масла са много подходящи. Те имат свойств...

3 признака да наблегнете на въглехидратите

Здравословното хранене изисква консумация на всички видове хранителни вещества в определен баланс, така че теглото да се запази оптимално. В стремежа ...

5 безполезни упражнения, които няма да ви помогнат да отслабнете

Повечето хора са склонни да мислят, че всякакъв вид физическа активност води до загуба на тегло. Оказва се, че това предположение е погрешно. Ако целт...

6 пози, които ще ви помогнат да заспите незабавно

Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом легнат в леглото. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната си система, да об...

Как да различите менструацията от обикновеното зацапване?

Може би ви се е случвало да забележите малко кръв по бельото и да се почудите дали пак ви идва, при положение, че не би трябвало. Ето как да разберете...