Защо не трябва да си правите вагинални промивки?

В желанието си да направим интимната си зона по-чиста и уханна сме склонни да правим доста грешки.

Прекалено честото измиване на вагината със сапуни, увреждащи лигавицата и флората, употребата на интимни мокри кърпички, дезодоранти и какво ли още не, вреди много повече на вагиналното здраве, отколкото да помага.

Вреди носят и вагиналните душове, които някои гинеколо...

Още от Здраве, диети и спорт

Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се ок...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

За да сте сити по-дълго, хапвайте тези храни

Известно е, че богатият на протеини хранителен режим може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, но по време на едно скорошно проучван...

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...