Натурални лекове при менструални болки

Менструацията е естествена част от живота на жената, но ежемесечните коремни спазми и съпътстващите я неразположения често нарушават нормалния ритъм.

Болезнените спазми обикновено отшумяват след първите два-три дни от настъпването на менструацията. Споделяме няколко натурални лека, които могат да облекчат коремните спазми и да направят дните на месечния цикъл по-леки.

Джинджифил

Джинджифилът е една от...

Още от Здраве, диети и спорт

Бор – микроминералът, който ни пази здрави

Подобрява синтеза на естроген...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Броколите чистят токсините и подхранват кожата

Броколите са зеленчук, в който има уникална комбинация от хранителни вещества. Той съдържа витамините А, С, В6 и К, диетични фибри, фолиева кисели...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Физически симптоми на депресия

Или как депресията засяга физиката, не само психиката...