Полезен и тооооолкова сладък – шоколадът!

Кое е това вкусно и изкусително лакомство, на което много хора просто не могат да устоят? Сигурни сме, че бързо се сетихте. Шоколадът е невероятно вкусен, но за съжаление пълен с калории и определено няма как да ви помогне да отслабнете. Но възможно ли е шоколадът да е полезен... по някакъв начин?

Въпреки че здравословен шоколад" звучи прекалено хубаво, за да е истина, най-новите научни изследвания показват, че един определен вид - тъмният шоколад - може би има определени ползи за здравето.

Черният шоколад има по-висока концентрация на една от основните съставки в това лакомство - какаото.

Четете още: Сурови, шоколадово-бадемови блокчета



Учени смятат, че какаото в черния шоколад може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. Защо? Какаовите зърна съдържат вещества, наречени флавоноиди. Флавоноидите имат антиоксидантни ефекти, които могат да намалят увреждането на клетките, което води до сърдечно-съдови заболявания.

Флаваноидите също могат да подобрят кръвния поток и да регулират кръвното налягане. Някои учени дори смятат, че консумацията на черен шоколад намалява риска от диабет, инсулт и инфаркт.

...

Още от Интересно

“Приказки от тоалетката” на Франц фон Байрос: еротични илюстрации от 19 в. повдигат балдахина на консервативните спални

“Не може да има неморалност в изкуството. Изкуството е винаги свещено” В думите  на Огюст Роден е вярвал, в не по-малка степен, Франц фон...

Шокиращият фактор, който може да предразположи партньора ви към изневяра

Двойките, които имат задоволителен сексуален живот, остават заедно, нали така? Не съвсем. Оказва се, че качеството на вашия сексуален живот няма нищо ...

20-и век - епохата, в която избихме 3 млн. кита

На 19 февруари природозащитниците отбелязват Световния ден за защита на китовете и други морски бозайници. На този ден преди 32 години Международната ...

Картофи „Ана“- само с 4 съставки

Необходими продукти 1 кг картофи 150 г краве мас...

Започва Суха неделя - какво не се прави и какви са обичаите

Днес е Чист понеделник - първият ден от седмицата след Сирни заговезни до Тодоровден. В българския народен календар тя е известна като Ту̀ду...

Баща – мечта? Да, но след развода

Ах, какви страхливци са мъжете! Непораснали деца, мамини синчета и глезльовци, които не могат да поемат отговорност. Вълнуват ги само футбол, компютъ...

7-те полезни свойства на вкусната ряпа

Ряпата е зеленчук с много лечебни свойства. Без значение дали е бяла, червена или черна ряпа, тя е изключително полезна за организма. Доказано е, че т...

Как да овладеем апетита си към солта и солените храни

Ако постоянно търсите и похапвате чипсове, банички, соленки през целия ден, вероятно ядете много повече сол, отколкото предполагате. Според лекарите...

Как да спрем задържането на вода в тялото

Консумирайте повече цитруси Хубаво е всеки ден да консумирате поне по един цитрусов плод 4 часа преди лягане. Контрастни душове Един от най-д...

Днес празнуват всички красиви имена, покровителствани от млад светец

Свети Теодор Тирон бил войник в римската армия. По заповед на императора войниците трябвало да открият всички християни и да ги накарат да извършат е...