Защо да ядем мандарини

Мандарините съдържат най-много витамин С от всички цитрусови плодове. Богати са на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.

В мандарините, както и в останалите цитрусови плодове, не може да има нитрати, които не се съвместяват с лимонената киселина.

Мандарините, освен че за много хора са сочни, вкусни и ароматни плодове, имат и качества да лекуват, когато е необходимо.

Въпреки лечебните си свойства обаче е добре да се има предвид, и, че мандарините могат и да не са особено подходящи за консумация.

Вреди

Могат да раздразнят бъбреците, лигавицата на стомаха и червата.

Затова не се препоръчват при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрити с повишена киселинност на стомашния сок, при ентерити, колити и изострени чревни заболявания, а също така при холецистит, хепатит и остър нефрит.

Ползи

1. Подобряват обменните процеси и повишават апетита

2. Подобряват настроението, особено етеричното масло, добито от тях

3. Отварата от корите помага за намаляване нивото на захарта в кръвта.

Лечебно е да свари...

Още от Интересно

Кисело зеле на фурна по унгарски

Съставки: 750 г кисело зеле 70 г мас 2 бр. дафинов лист 250 г ориз 1 гл. лук кромид стар 400 г кайма 2 бр. наденица 400 мл сметана течна 1...

Обичам те, мамо!

Уж вече съм голяма, уж вече съм една пораснала жена, която се справя сама с почти всичко, а така да ми се иска на моменти да се сгуша в мама и целият ...

Уилям и Хари с участие в „Междузвездни войни“. Ще ги познаете ли?

Последният епизод на сагата на Джордж Лукас „Междузвездни войни“ вече е по кината. Ако сте живели на нашата планета през последните 40 го...

Динамичен ден за Овните, спокоен за Раците

Овен - Един динамичен ден за подопечните на Марс. На работното ви място или в къщи може да се създаде известен безпорядък. Ще бъдете като Фигаро тук, ...

Откъс от “Речи против Катилина” на Амели Нотомб

Амели Нотомб отново ни предизвиква – този път с една страховита история, подправена с присъщото на ексцентричната писателка чувство за хумор и абсурд...

Декември е всичко, от което се нуждаем, без това да е клише

Декември е един от най-топлите и мили месеци, които всички ние се опитваме да съсипем, мрънкайки, че рекламите само ни извиват ръцете. Всичко е реклам...

Защо усещаме болката по-осезаемо, когато навън е студено?

Честно казано зимата е сезонът, който ние от woman.bg предпочитаме да гледаме на картичка или на топло и от прозореца. Студено е, вятърът е много силе...

Как да разпределим правилно продуктите в хладилника си

Може би няма правилен начин, по който да подредим живота си, но определено има такъв, по който трябва да организираме хладилника си.  Нещо толко...

Как Вашият зодиакален знак ви помага да разберете сексуалнитe си желания

Сексът е сложен. Това е процес, който може да отнеме много опити и грешки. Ако не друго, астрологията може да ни помогне заедно в нашето проучване, ...

Салма Хайек: В продължение на години Уайнстийн беше моето чудовище

В едно от най-живите описания на сексуален тормоз от страна на Харви Уайнстийн, Салма Хайек - поредната холивудска звезда, обвинила продуцен...