Защо да ядем мандарини

Мандарините съдържат най-много витамин С от всички цитрусови плодове. Богати са на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.

В мандарините, както и в останалите цитрусови плодове, не може да има нитрати, които не се съвместяват с лимонената киселина.

Мандарините, освен че за много хора са сочни, вкусни и ароматни плодове, имат и качества да лекуват, когато е необходимо.

Въпреки лечебните си свойства обаче е добре да се има предвид, и, че мандарините могат и да не са особено подходящи за консумация.

Вреди

Могат да раздразнят бъбреците, лигавицата на стомаха и червата.

Затова не се препоръчват при язва на стомаха и дванадесетопръстника, при гастрити с повишена киселинност на стомашния сок, при ентерити, колити и изострени чревни заболявания, а също така при холецистит, хепатит и остър нефрит.

Ползи

1. Подобряват обменните процеси и повишават апетита

2. Подобряват настроението, особено етеричното масло, добито от тях

3. Отварата от корите помага за намаляване нивото на захарта в кръвта.

Лечебно е да свари...

Още от Интересно

Защо бебетата в Япония, Германия и Дания плачат най-малко?

Британски учени направиха любопитно откритие! Установиха къде бебетата плачат повече и къде – по-малко. Проучването установило колко бебета ...

10-те малки неща, които правят жените неимоверно щастливи

Какви отговори ще получите, ако попитате 10 жени какво ги прави истински и неподправено щастливи? Е, днес отговаряме именно на този въпрос. Колкото же...

Какво са индиго децата и как да ги разпознаем?

Да започнем с едно бързо описание на най-главните отличителни и характерни черти на Детето Индиго. Съставени са от американския доктор по психоло...

Тежат килограм и никога не са еднакви: 10 любопитни факта за женските гърди

В хода на времето женските гърди са имали не само задачата да кърмят – веднъж е трябвало да са еротични, друг път не е трябвало, а трети пъ...

Всичко за контракциите

Всяка бременна жена знае, че ще получи контракции в деветия месец, ще отиде до болницата и малкото човече ще се появи на бял свят. Хубаво е, обаче, да...

Баба на 64 г. ще става първа дама на Франция

Първият тур на президентските избори във Франция изтласка на преден план финансиста Еманюел Макрон, макар и само с 2 процента преднина. Той е фаворит ...

Най-нежните зодии, които никога няма да покажат, че страдат

Има огнени, бурни, страстни и емоционални зодиакални знаци. Но има и такива, които са тихи, не обичат да вдигат шум около особата си, почти никога не ...

Как се зарибяваме от неработещи модели - или защо не бива да се спасяваме през същата врата, през която сме влезли

Хората често умират при пожари или самолетни катастрофи, защото се опитват да избягат през същата врата, през която са влезли. В паниката си те често ...

Трябва ли Гери-Никол да се хвали, че пуши трева?(видео)

Гери-Никол отново привлече вниманието към себе си, този път обаче не с някой предизвикателен клип или със скандал с някоя колежка, а с публичното разк...

Коя е жената до Наум Шопов – младши?

Наум Шопов – младши, чиято звезда изгря с ролята му на д-р Тасев от сериала "Откраднат живот", разкри пред широката аудитория името и ...