Лекове срещу главоболие

Главоболието е неприятно явление, което не знаеш кога ще те сполети, особено през работния ден.

Преди да посягате към хапчетата и да натоварвате черния си дроб, пробвайте да се справите с алтернативни методи.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ДАРЪТ НА ВЕЧНОСТТА: ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ



ПОДКРЕПА ОТ ПРИРОДАТА ПРОТИВ НАСТИНКИ



С КАКВО ДА ЗАМЕНИМ ЯЙЦАТА ПРИ ГОТВЕНЕ



КОИ СА ПОДХОДЯЩИТЕ ПОДПРАВКИ ЗА КАРТОФИ

Първо се замислете от кога не сте пили вода - дехидратацията е причинител както на главоболие, така и на лош дъх.

Направете си салата със зелени зеленчуци - маруля, айберг, рукола, аспержи, броколи, краставица и т.н. Тези зеленчуци са богато на рибофлавин (витамин В2), което ги прави надеждни в борбата с болките.

Мазните риби като сьомга, риба тон, херинга и скумрия също помагат, поради противовъзпалителния си потенциал.

Друг вариант са ябълки - успокояват стомаха, почистват зъбите, подобряват дъха, освежават и събуждат повече, отколкото едно кафе.

Тествайте да изядете една зелена ябълка и ще се почувствате по-жизнени и свежи, както и е много вероятно да си излекувате главоболието. Тези плодове са богати на какви ли не полезни вещества, затова не бихте сбъркали, ако ги хапвате по-често.

Снимка: Thinkstock

Ядките и бананите са чуден природен лек срещу главоболие, поради високото си съдържание на магнезий (той помага и при менструални болки).

Снимка: Thinkstock

Стигаме до кофеина - с него в никакъв случай не трябва да се прекалява, но е истина, че в умерени дози е истинско лекарство. Ненапразно повечето таблетки против главоболие, които се продават в аптеките, имат в състава си точно кофеин и танин.

Изпийте едни кафе с чаша вода или още по-добре - пресен сок от ябълка или цитрус, и ще усетите подобряване.

Още от Здраве, диети и спорт

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

Причини и лечение на тензионно главоболие

Тензионното главоболие, което тормози много хора над 22-годишна възраст в цял свят, е един от най-разпространените здравословни проблеми. Този тип гла...

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Трикове за красота и забележителна визия

Всяка жена иска да изглежда перфектно по всяко време на деня. Тъй като детайлите са от значение, ние се нуждаем от малки трикове, които да ни помогнат...

Защо сме толкова гладни по време на менструация?

При повечето жени има ясен показател, че точно това време от месеца е дошло. Искаме да изпразним хладилника и да погълнем абсолютно всичко, което има ...

Как да се справим със запека на бебето?

Има бебета, които като че ли по рождение имат по-лениви стомахчета. Така може няколко дни бебчо да не е ходил до голяма нужда, което не е особено добр...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Най-добрите домашни средства срещу инфекция на синусите

Около 37 милиона американци страдат от синузит. Те знаят колко неприятно и дразнещо би могло да бъде това възпаление, което причинява главоболие и ви ...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...