17 вредни навика, от които може да ни отърве... смартфонът

Вреден навик №1: Изключване на будилника
(или натискане на бутона "Отложи" 100 пъти)


Пет минути повече дрямка може и да не изглеждат толкова вредни... докато не минат два часа и не закъснеете за всичко.

Поправете с: Math Alarm "математическа аларма"



Единственият начин да я спрете, е като решите обикновена математическа задача. Тази кратка мозъчна активност ще ви разсъни и ще направи по-лесно ставането от леглото. Приложението е валидно за всички системи смартфони.

Вреден навик №2. Отбягване на домашните задължения



Никой не обича да почиства, но пренебрегването на бъркотията няма да я накара да изчезне. По-скоро ще накара хората да бягат от вас.

Поправи с: Unfuckyourhabitat



Приложение UFYH (накратко) превръща страховитата домашна работа в забавна игра под формата на предизвикателства, които да изпълнявате всеки ден. Елементът на забавление за потребителите на тази програма произтича и от факта, че тя използва "мръсни" думи за мотивация.

(Ако пък случайно живеете с мързеливи съквартиранти, използвайте Chroma)


Никога няма да ви се налага да спорите за това чий ред е да измие чиниите. Chroma прави лесна координацията на това кой какво и кога прави и може да се синхронизира в реално време на няколко устройства.

Вреден навик №3. Постоянно оплакване



Определено има разлика между изпускане на напрежението от време на време и постоянно втренчване в негативите, които карат хората да ви избягват като чума.

Поправете с: Gratitude Journal (Дневник на благодарността)



Използвайте това приложение, за да запишете 5 неща, за които сте благодарни през деня и животът ви ще изглежда доста по-розов.

Вреден навик №4 Телефонни разговори в нетрезво състояние


Сякаш махмурлукът не стига...

Поправете със: Stop Drunk Texting



Приложението е активно както за iOS, така и за Android. То прави невъзможно за вас да се свързвате с някои хора за кратък период от време (без да изтрива техните номера от листата). Задължително решение за хората, склонни към импулсивни раздели.

Вреден навик №5. Твърде малък бакшиш



Поправя се с: Global Tipping App



Това приложение ще направи лесно да знаете какъв бакшиш е добре да оставяте в над 30 страни по света и при различни обстоятелства (фризьорски салон, ресторант, такси).

Вреден навик №6. Мързелуване вместо спортуване


"Не успях да стана за фитнеса и днес... това прави 5 поредни години."

Спомняте ли си колко мускулести искахте да бъдете?

Поправете с: Gym Pact



Това приложение ви дава възможност да сключвате "пакт" за това колко ще тренирате или какво ще ядете и залагате долар. Всеки път, щом изпуснете тренировка или се изкушите по отношение на храната, парите ви ще отиват при хора, които са проявили повече воля от вас.

Вреден навик №7: Бързо хранене



Бързото хранене причинява подуване, газове и може да ви направи дебели: тялото ви няма време да съобщи на мозъка, че в него вече е натрупано достатъчно количество храна и мозъкът не може да изпрати сигнал за ситост навреме.

Поправете с : Eat it slower


Програмата използва таймер, за да ви насърчи да дъвчете повече хапките.

Вреден навик №8: Не достатъчно вода


"Здрасти, скъпа, само се обаждам да проверя дали си пила достатъчно вода днес... моля, те, мила, изпий си 8-те чаши!"

Дехидратацията води до главоболие, натрупване на тегло, суха кожа, лошо настроение...

Поправете с: Carbodroid



Това приложение за Андроид прави лесно проследяването на точното количество вода, което сте изпили през деня. Всяка глътка, която поемате, прави малкия дроид по-щастлив. Можете също да настроите режим на известяване, за да ви напомня да се хидратирате през деня.

Вреден навик №9: Купувате неща, които не ви трябват

...

Още от Интересно

Провокативното ново видео на италианеца Джанлука Вачи, което беше изтрито след минути

През изминалата година много хора станаха звезди в интернет пространството, но един от тях се открои видимо. Говорим именно за италианеца-милионер Дж...

5 важни житейски урока за всяка edna от нас!

Днес искаме да споделим с вас тези важни малки неща, които ни учат на много.  Които дори могат да променят светоусещането ни. ...

Телешки ребра с пюре от пащърнак

Необходими продукти: 1,5 кг телешки ребра 200 мл тъмна бира 30 г краве масло 2 скилидки чесън 1 малка глава лук 2 стръка магданоз 2 стръка мащерка 1 с...

Шоколадов мус с ягоди и сметана

Необходими продукти: 200 грама черен шоколад 100 грама масло 6 яйца 100 грама захар за гарниране: бита сметана пресни плодове какао ...

4 неща, които трябва да знаете преди да се обвържете с приятел

Понякога се случва да търсим дълго любовта, а тя да се окаже по-близо до нас отколкото сме си представяли. Направо по носа ни. Добра идея ли е връзка ...

Кучето – най-добрият колега на човека: 16 кутрета на първия си работен ден

Кой е най-добрият… колега на човека? Може би този, на когото може да се вярва безрезервно. Което е и причина в редиците на полицаи, военни, пожа...

Топ тенденции на прическите пролет/лято 2017

Права и лъскава Дългата, права и лъскава коса с краища, изрязани под права линия ще бъде особено актуална през толите сезони на 2017-а. За да пости...

Кейт Мидълтън отново заложи на български дизайнер

Кейт Мидълтън доказа, че е запален фен на роден дизайнер. Съпругата на принц Уилям избра стилен тоалет, чийто създател е българин. Роклята е в семп...

След жестокия развод: Брад и Анджелина си говорят отново - може ли да се съберат?

До момента смятахме, че повечето приказки нямат щастлив край и шокиращият развод на Брад и Анджелина в края на миналата година потвърди тази наша теор...

Италианският стилист Франческо Баяно: "Българска и италианската мода трябва да се обединят

Франческо Баяно е италиански стилист, който е работил с много световни знаменитости. В рамките на Sofia Fashion week, ние се срещнахме с него по покан...