17 вредни навика, от които може да ни отърве... смартфонът

Вреден навик №1: Изключване на будилника
(или натискане на бутона "Отложи" 100 пъти)


Пет минути повече дрямка може и да не изглеждат толкова вредни... докато не минат два часа и не закъснеете за всичко.

Поправете с: Math Alarm "математическа аларма"



Единственият начин да я спрете, е като решите обикновена математическа задача. Тази кратка мозъчна активност ще ви разсъни и ще направи по-лесно ставането от леглото. Приложението е валидно за всички системи смартфони.

Вреден навик №2. Отбягване на домашните задължения



Никой не обича да почиства, но пренебрегването на бъркотията няма да я накара да изчезне. По-скоро ще накара хората да бягат от вас.

Поправи с: Unfuckyourhabitat



Приложение UFYH (накратко) превръща страховитата домашна работа в забавна игра под формата на предизвикателства, които да изпълнявате всеки ден. Елементът на забавление за потребителите на тази програма произтича и от факта, че тя използва "мръсни" думи за мотивация.

(Ако пък случайно живеете с мързеливи съквартиранти, използвайте Chroma)


Никога няма да ви се налага да спорите за това чий ред е да измие чиниите. Chroma прави лесна координацията на това кой какво и кога прави и може да се синхронизира в реално време на няколко устройства.

Вреден навик №3. Постоянно оплакване



Определено има разлика между изпускане на напрежението от време на време и постоянно втренчване в негативите, които карат хората да ви избягват като чума.

Поправете с: Gratitude Journal (Дневник на благодарността)



Използвайте това приложение, за да запишете 5 неща, за които сте благодарни през деня и животът ви ще изглежда доста по-розов.

Вреден навик №4 Телефонни разговори в нетрезво състояние


Сякаш махмурлукът не стига...

Поправете със: Stop Drunk Texting



Приложението е активно както за iOS, така и за Android. То прави невъзможно за вас да се свързвате с някои хора за кратък период от време (без да изтрива техните номера от листата). Задължително решение за хората, склонни към импулсивни раздели.

Вреден навик №5. Твърде малък бакшиш



Поправя се с: Global Tipping App



Това приложение ще направи лесно да знаете какъв бакшиш е добре да оставяте в над 30 страни по света и при различни обстоятелства (фризьорски салон, ресторант, такси).

Вреден навик №6. Мързелуване вместо спортуване


"Не успях да стана за фитнеса и днес... това прави 5 поредни години."

Спомняте ли си колко мускулести искахте да бъдете?

Поправете с: Gym Pact



Това приложение ви дава възможност да сключвате "пакт" за това колко ще тренирате или какво ще ядете и залагате долар. Всеки път, щом изпуснете тренировка или се изкушите по отношение на храната, парите ви ще отиват при хора, които са проявили повече воля от вас.

Вреден навик №7: Бързо хранене



Бързото хранене причинява подуване, газове и може да ви направи дебели: тялото ви няма време да съобщи на мозъка, че в него вече е натрупано достатъчно количество храна и мозъкът не може да изпрати сигнал за ситост навреме.

Поправете с : Eat it slower


Програмата използва таймер, за да ви насърчи да дъвчете повече хапките.

Вреден навик №8: Не достатъчно вода


"Здрасти, скъпа, само се обаждам да проверя дали си пила достатъчно вода днес... моля, те, мила, изпий си 8-те чаши!"

Дехидратацията води до главоболие, натрупване на тегло, суха кожа, лошо настроение...

Поправете с: Carbodroid



Това приложение за Андроид прави лесно проследяването на точното количество вода, което сте изпили през деня. Всяка глътка, която поемате, прави малкия дроид по-щастлив. Можете също да настроите режим на известяване, за да ви напомня да се хидратирате през деня.

Вреден навик №9: Купувате неща, които не ви трябват

...

Още от Интересно

„Хемингуей“ или „Мистър Хайд“? Към коя категория пиячи спадате?

„Хемингуей“ На това му се вика здрав и непоклатим пияч. Представителите на тази категория могат да погълнат огромно количество алкохол...

Подаръци за добри момичета

Добрите момичета са онези, за които си спомняш винаги, когато имаш нужда от нечие рамо, за да поплачеш. Добрите момичета са добри приятелки, майки и ...

Празничен хляб с тиква, мед и бира

Тази Коледа ще бъде още п ...

Виж кой има имен ден днес

Кой празнува имен ден на 13-&...

Японската култура принтирана от Louis Vuitton

Японско вдъхновение бележи най-новата круизна колекция на Louis Vuitton за 2018 година. Новите модели на луксозния бранд са се докоснали до страната н...

Пожелайте си нещо - утре вечер ще наблюдаваме порой от падащи звезди!

Утре се въоръжете с няколко желания, приятна компания и топло одеяло, с които да наблюдавате падащия метеоритен дъжд.  Метеорният...

Честит имен ден, Дарина!

Днес православната църква чества свети Спиридон, епископ Тримитунтски, чудотворец. Той е един от великите светци от IV век. Свети Спиридон е роден на...

Чаени прилики и разлики: Защо черният, зеленият и плодовият са ни толкова любими

Да приготвиш перфектната чаша чай е майсторлък, затова е много важно да знаеш как точно да накараш сухите чаени листенца да дадат най-доброто от себе ...

Когато една жена си тръгне...

- Къде си тръгнал да я търс&#...