17 вредни навика, от които може да ни отърве... смартфонът

Вреден навик №1: Изключване на будилника
(или натискане на бутона "Отложи" 100 пъти)


Пет минути повече дрямка може и да не изглеждат толкова вредни... докато не минат два часа и не закъснеете за всичко.

Поправете с: Math Alarm "математическа аларма"



Единственият начин да я спрете, е като решите обикновена математическа задача. Тази кратка мозъчна активност ще ви разсъни и ще направи по-лесно ставането от леглото. Приложението е валидно за всички системи смартфони.

Вреден навик №2. Отбягване на домашните задължения



Никой не обича да почиства, но пренебрегването на бъркотията няма да я накара да изчезне. По-скоро ще накара хората да бягат от вас.

Поправи с: Unfuckyourhabitat



Приложение UFYH (накратко) превръща страховитата домашна работа в забавна игра под формата на предизвикателства, които да изпълнявате всеки ден. Елементът на забавление за потребителите на тази програма произтича и от факта, че тя използва "мръсни" думи за мотивация.

(Ако пък случайно живеете с мързеливи съквартиранти, използвайте Chroma)


Никога няма да ви се налага да спорите за това чий ред е да измие чиниите. Chroma прави лесна координацията на това кой какво и кога прави и може да се синхронизира в реално време на няколко устройства.

Вреден навик №3. Постоянно оплакване



Определено има разлика между изпускане на напрежението от време на време и постоянно втренчване в негативите, които карат хората да ви избягват като чума.

Поправете с: Gratitude Journal (Дневник на благодарността)



Използвайте това приложение, за да запишете 5 неща, за които сте благодарни през деня и животът ви ще изглежда доста по-розов.

Вреден навик №4 Телефонни разговори в нетрезво състояние


Сякаш махмурлукът не стига...

Поправете със: Stop Drunk Texting



Приложението е активно както за iOS, така и за Android. То прави невъзможно за вас да се свързвате с някои хора за кратък период от време (без да изтрива техните номера от листата). Задължително решение за хората, склонни към импулсивни раздели.

Вреден навик №5. Твърде малък бакшиш



Поправя се с: Global Tipping App



Това приложение ще направи лесно да знаете какъв бакшиш е добре да оставяте в над 30 страни по света и при различни обстоятелства (фризьорски салон, ресторант, такси).

Вреден навик №6. Мързелуване вместо спортуване


"Не успях да стана за фитнеса и днес... това прави 5 поредни години."

Спомняте ли си колко мускулести искахте да бъдете?

Поправете с: Gym Pact



Това приложение ви дава възможност да сключвате "пакт" за това колко ще тренирате или какво ще ядете и залагате долар. Всеки път, щом изпуснете тренировка или се изкушите по отношение на храната, парите ви ще отиват при хора, които са проявили повече воля от вас.

Вреден навик №7: Бързо хранене



Бързото хранене причинява подуване, газове и може да ви направи дебели: тялото ви няма време да съобщи на мозъка, че в него вече е натрупано достатъчно количество храна и мозъкът не може да изпрати сигнал за ситост навреме.

Поправете с : Eat it slower


Програмата използва таймер, за да ви насърчи да дъвчете повече хапките.

Вреден навик №8: Не достатъчно вода


"Здрасти, скъпа, само се обаждам да проверя дали си пила достатъчно вода днес... моля, те, мила, изпий си 8-те чаши!"

Дехидратацията води до главоболие, натрупване на тегло, суха кожа, лошо настроение...

Поправете с: Carbodroid



Това приложение за Андроид прави лесно проследяването на точното количество вода, което сте изпили през деня. Всяка глътка, която поемате, прави малкия дроид по-щастлив. Можете също да настроите режим на известяване, за да ви напомня да се хидратирате през деня.

Вреден навик №9: Купувате неща, които не ви трябват

...

Още от Интересно

Топ 10 на най-харесваните звезди в Инстаграм

Днес обръщаме поглед към Инстаграм – любимата социална мрежа на звездите, която те използват, за да дръпнат завесата на личния си живот и да ни ...

Свежа пролетна идея - студена супа със спанак

Необходими продукти: 800 г кисело мляко 300 г бейби спанак 50 мл зехтин 3 стръка джоджен 2 стръка пресен чесън сокът от 1/2 лимон сол и черен пипер н...

Трогателното писмо на една майка към нейната дъщеря...

Има толкова много неща, които нашите майки никога няма да ни кажат.  Колко са плакали заради нас, колко нощи не са спали, за да можем ние да сме...

Любопитни факти за Земята

В днешния слънчев съботен ден, 22-и април, отбелязваме Международния ден на Земята. Празникът е отбелязан за първи път през 1970 г. в САЩ и Канада...

Тако по мексикански

Необходими продукти: 1 глава лук 1 червена чушка 1 зелена чушка 3 с. л. зехтин 3 скилидки чесън 1 ч. л. червен пипер 1 ч. л. кимион 500 г кайма смес ...

Дневен хороскоп, 22 април, събота

Луната вече е в Риби – днес и утре са емоционални дни, в които постепенно ще се успокояват и хармонизират обидите и огорченията в любовта и взаи...

Той направи дарение за онкоболни и бе изключен от училище

Тейлър Джонас е сред тийнейджърите, които биха искали светът да е едно по-добро място, в което ние хората да си помагаме. Именно заради това той реш...

Тънкости и грешки при готвене с мултикукър

Мултикукърът вече не е такава новост. Първите такива наподобяващи устройства започнали да се появяват в кухните през 1950. ...

Денят на Земята.

Четете още: Житейска регата 2017 ...

Дневен хороскоп за неделя, 23 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се наложи да обяснявате мотивите за постъпките си, само не ...