Всичко (засега) за вредата от газираните напитки

ВСИЧКО (ЗАСЕГА) ЗА ВРЕДАТА ОТ ГАЗИРАНИТЕ НАПИТКИ

Днес човечеството консумира повече газирани напитки от всякога - средно 113 литра на човек годишно. Но какво причиняват те на здравето ни? Вестник "Дейли мейл" обобщава резултатите от изследвания, проведени в различни държави:

1. Ускоряват стареенето
Хора, които изпиват 2 кутии безалкохолно на ден остаряват по-бързо от тези, които никога не пият, сочи американско проучване. Миналата година учени от университета в Калифорния установиха, че тези хора имат изменения в ДНК, което състарява клетките им с 4.6 години.

2. Провокират желанието за захар
Изпиването на само две кутийки захарни газирани напитки дневно кара хората да искат захар още повече, твърди д-р Ханс-Петер Кубис, физиолог към Университета в Бангор (Уелс), който провел проучване за ефекта на газираните напитки върху тялото.

3. Свързани са с рака
При жени, които пият повече от 3 захарни напитки седмично, рискът да развият рак на гърдата може да се увеличи. Миналата година учени от университета "Лавал" в Канада установили, че колкото повече захарни и газирани напитки консумират жените, толкова по-голяма е плътността на гърдите им - а това е рисков фактор за рак на гърдата.

4. Могат да увредят костите
Пиенето на големи количества кола може да се отрази на костите, твърдят американски учени. Това е така, защото тя често съдържа голямо количество фосфорна киселина (E338), добавяна към напитката, за да и придаде силен вкус и гъделичкане при поглъщане. Проучване на университета "Тъфтс" в Бостън установило, че жените, които всеки ден пият безалкохолни напитки имат по-ниска костна плътност от жените, които ги пият само веднъж седмично. Тялото естествено се стреми да поддържа балансирани нива на калция и фосфора, така че, когато има излишен фосфор, калцият се освобождава от костите, за да коригира баланса. Учените не открили този ефект при жени, които пият други газирани напитки. Възможно е кофеинът в колата да има влияние, понеже той е асоцииран с риска от ниска костна плътност.

5. Причиняват подуване
Когато изпием газирана напитка, газът пълни стомаха с въздух, който предизвиква оригвания. А ако страдате от подуване, допълнителният газ ще влоши положението. Газираните напитки също така могат да утежнят синдрома на раздразнените черва.


6. Атакуват зъбите
Захарта взаимодейства с бактериите в плаката и произвежда вредни киселини, които могат да причинят разваляне на зъбите, което прави захаросаните плодови сокове заплаха за здравето на устата.
Но газираните напитки могат да п...

Още от Интересно

Студена крем супа от тиквички

Необходими продукти 600 г тиквички 300 г кисело ...

Избираме нови книжни любови – С книги под завивките (видео интервю)

Търсите си нови книжни любови? Ние също. И дни преди откриването на Пролетния базар на книгата се допитахме до Темз и Антон от любимия ни влог –...

Анна Курникова кърши снага с 5-месечната си дъщеря (Видео)

Анна Курникова разкърши снага в компанията на дъщеричката си Луси. Поставена в кенгуру, 5-месечната малка принцеса, доволно се полюшваше под ритъма...

Това е за всички жени, които не се страхуват...

Това е за жените, които не се страхуват. За жените, които ще станат от масата по средата на ресторанта и ще си тръгнат, защото срещата е ужасна. Жен...

Как да се справим с неконтролируемия апетит

Силният апетит е изключително нездравословен. Той може да донесе много негативни последици след себе си, като напълняване и невъзможност д...

Може ли да се отслабне с изкуствени подсладители

Какво ли не правим, за да сме стройни и красиви? Хвърляме се на всяка диета и чудодейни хапчета за отслабване, за детоксикация, за засилване на мета...

Пенелопе Крус: С Бардем имаме еднакви заплати

Актьорите си признаха, че когато играят заедно във филм, получават равностойни хонорари. Темата за правата на жените все така вълнува мнозина и беш...

Жени говорят за секс в "Книга за възрастни" (Трейлър и снимки)

Най-популярната пикантна книга е в ръцете на четири приятелки, а г-н Грей ще окаже голямо влияние върху семейния им живот... Сигурно вече се досетихте...

Тя му изневери, докато беше бременна

Писма с откровения и разкази за личния живот обикновено пишат жени. Тази история обаче е споделена от мъж, който се чувства излъган. Не можем да четем...

Морган Фрийман се извини след като беше обвинен в сексуален тормоз от 8 жени

Актьорът ветеран и носител на "Оскар" Морган Фрийман се извини, след като срещу него бяха отправени обвинения в сексуален тормоз. 8 жени об...