Най-надеждният метод за дълъг живот

Ако искате да знаете кой е най-сигурният и надежден метод в пътя ви към дълголетие, това е умереното тичане, считат датски учени.

В 12-годишно проучване екип от болницата Фредериксберг в Копенхаген проследил 5048 доброволци.

1098 от тях тичали редовно, а 413 водели заседнал живот.

Тези, които тичали най-много, са със същата очаквана продължителност на живота като хората, които въобще не се движели.

Но тичащите умерено - между час и 2,4 часа седмично, разпределе...

Още от Живот

Хороскопът ви за 13 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Вежди като коледни дървета

Невероятно и красиво...

Дневен хороскоп за 8 декември

Успешен ден за Овните...

Годишен хороскоп за 2018-а година

Повече работа за Овните и хармония за Везните...

25 красиви улици, които сякаш са излезли от сънищата ни

Не всички живеем в градове, които омайват туристите от цял свят, но хората, които живеят на тези улици, са истински щастливци. Ние се възхищаваме на к...

Празнични тенденции в бельото

Обикновено празниците са свързани с много въпроси за визията. Наближаването на Коледа и Нова година идва с дежурното „Какво да облека“ – въпрос, ...

Кокосови снежни топки

Тази бърза и лесна рецепта от Clovesandvanilla.com гарантирано ще се хареса на всички любители на кокоса и на нестандартните бисквити. Тези леки и...

Дневен хороскоп за 12 декември

Раците да не се поддават на провокации...

Мисъл на деня за... успеха

Трудностите не бива да ви отказват...

Тъмната и светлата страна на всяка зодия (II част)

Всяка част от живота си има две страни – във всеки аспект и всяко същество. Във всеки човек могат да се открият както положителни, така и отрицате...