Подкрепа от природата против настинки

Коледа мина, но и Великден е все още далеч и пролетта не бърза да идва с мекото си време и топли ветрове.

През зимните месеци настинките и грипозните заболявания са често срещани и тормозят не малко хора. Едва ли има някой, който да не се е разболявал и да не е страдал от болезнено гърло, кашлица, възпалени синуси, главоболие, температура и т.н.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



С КАКВО ДА ЗАМЕНИМ ЯЙЦАТА ПРИ ГОТВЕНЕ



КОИ СА ПОДХОДЯЩИТЕ ПОДПРАВКИ ЗА КАРТОФИ



ЦВЕТЯТА НА БАХ: ЗА ПАНИЧЕСКИЯ СТРАХ И ГЕРОЙСКАТА СМЕЛОСТ



ЙОГА ПРОТИВ НАСТИНКА, ПРОСТУДА И ВИРУСИ

Какво можем да направим, за да си помогнем сами? На първо време можем да се възползваме от даровете на природата. Има редица храни, които действат благоприятно срещу простудни заболявания или помагат за предотвратяването на такива.

Да започнем с меда. Този уникален пчелен продукт с уникални свойства е познат на човечеството от хилядолетия насам. Той помага при болки в гърлото, стимулира имунната система, освен това можете да го нанасяте върху кожни раздразнения, ранички и т.н. Да не говорим колко е вкусен и спокойно можете да заместите захарта и други подсладители с него - хем полезно, хем хубаво.
...

Още от Здраве, диети и спорт

10 храни, които стават токсични при претопляне

Мнозина от нас имат навика да приготвят големи количества храна, които претоплят следващите няколко дни. Оказва се обаче, че това може да бъде не ...

Как да направите разлика между сърдечен удар и паник атака

Пристъпът на паника и инфарктът имат подобни симптоми като силна болка в гърдите, изпотяване, чувство на пробождане, учестено дишане и гадене. Поради ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

Спим голи – по-слаби сме и отпочинали

Освен адекватния сън, за доброто ни здраве се оказва важен и начинът, по който спим, а именно – без дрехи. Според специалисти по този начин се под...

Красиви камъни с лечебна сила

В колекцията си от бижута винаги имате по едно с полускъпоценни камъни. Те са не само красиви и отразяват нашата индивидуалност, но и се вярва, че има...

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

Как да направите разлика между сърдечен удар и паник атака

Пристъпът на паника и инфарктът имат подобни симптоми като силна болка в гърдите, изпотяване, чувство на пробождане, учестено дишане и гадене. Поради ...

8 хранителни вещества, които липсват в диетата ти

Много от нас взимат мултивитамини, но дали това е достатъчно? Преди да отидеш в аптеката да се запасиш с хранителни добавки, виж какво всъщност ти е н...

Защо не бива да ставаме от дясната страна на леглото?

От данни на любопитно проучване става ясно, че когато ставаме от дясната страна на леглото, сме склонни да сме раздразнителни и уморени на сутринт...