3 дни глад и 4 дни похапване е новата мания на Холивуд

Това повеляват някои от модните програми за отслабване, нашумели напоследък. Всички те предполагат ограничения, често на най-любимите ни храни. А американският диетолог Дрю Прайс позволява всичко - и сладко, и месо. При едно условие обаче - да намаляваме енергийната стойност на дневното си меню през ден. Например в понеделник, сряда и петък. Резултатът е, че сваляме 3,5 кг през първата седмица и по 1 -1,5 кг през следващите, докато достигнем оптималното си тегло. После вече така ще сме свикнали с новия начин на хранене, че без проблем ще си останем стройни и красиви. При това диетологът препоръчва постепенно да сведем гладните дни само до един в седмицата. Звучи чудесно и вече няколко месеца този хранителен режим пробват хиляди хора по цял свят. Отзивите им карат американското списание Cosmo Body да определи програмата на Дрю Прайс за най-добрата диета на годината. Нейни почитатели са футболистите на „Челси" и куп холивудски знаменитости начело със Скарлет Йохансон и Хю Грант. Защо действа? Авторът на диетата обяснява защо обикновените хора, които рядко п...

Още от Интересно

15 важни съвета, които ще ви спасят от нападение на улицата

За съжаление хората не винаги са добри. Надяваме се, че никога няма да се натъкнете на лоши хора, но все пак трябва да знаете какво да направите, ако ...

Крис Браун за побоя над Риана: Тази нощ преобърна живота ми

Крис Браун разкри шокиращи подробности от нощта през 2009 г., в която нападна бившата си половинка Риана и й нанесе множество телесни повреди. Кадрите...

Какво харесвате в леглото, според Вашия зодиакален знак

Когато става въпрос за секс, може да се гордеете, че знаете точно какво искате и какво не искате. Но това не означава, че няма място за разширяване ...

Великолепна Памела Андерсън по бански!

Памела Андерсън се прочу благодарение на перфектните си форми, които щедро показваше в изрязани бански в сериала "Спасители на плажа". От...

Владо Николов влиза във "Фермата"

Бившият волейболен национал Владо Николов е първият официално обявен участник във „Фермата”. 39-годишният баща на четири деца заяви пред Б...

Кои са нещата, които показват, че е време за годеж?

Много хора се сгодяват и женят още в самото начало на връзката. Но е добре, ако искате този брак да просъществува, да достигнете определен етап от връ...

Тайната на Одри Хепбърн за перфектна фигура

Четете още: Мадона: Отказът е най-големият афродизиак ...

Кисело мляко и канела за отслабване

Към коктейла за сваляне на килограми могат да се добавят джинджифил, червен пипер и мед...

Bowie Unseen: Дейвид Бауи преди славата – в не показвани портрети и спомени на негови приятели

Чудите се от какво се е вълнувал Дейвид Бауи преди Ziggy Stardust? Как е изглеждал? Новоиздадената книга Bowie Unseen ни дава възможност да надникнем...

Дневен хороскоп за четвъртък, 17 август

Дневен хороскоп за четвъртък, 17 август...