6 причини да започнете да скачате на въже

Може би и вие сте скачали на въже като деца, но с порастването сте го забравили в някое кътче. Може би много хора ще кажат, че скачането на въже е детска игра, а не уред за упражнения. Всъщност това е един от най-добрите методи за ефикасни кардио упражнения и е в пълен сихрон с други физически активности като тичане, плуване, каране на колело и т.н. Предлагаме ви 6 причини да започнете да скачате на въже и да поддържате супер форма, без да полагате много усилия.

1. Не е скъпо...

Още от Интересно

Най-сексапилната жена в света за 2017-а е...

Манекенката Хейли Болдуин оглави класацията за най-сексапилите жени на 2017 г. на сп. "Максим". Тя прие несериозно титлата си на най-сексап...

Деви, стар любим се задава на хоризонта!

Овен- Днес сте прекалено раздразнителни и подвластни на променливото си настроение. В случаите на спорове, всички ваши старания да постигнете помирени...

Горещи тенденции за лято 2017

Тя е родена на 19 юли 1999 г. в Тутракан. Живее със семейството си в Силистра и учи в езиковата гимназия „Пейо Яворов“ в града. Истинското...

"Мамо, защо плачеш?... Защото съм жена!"

“- Мамо, защо плачеш? – попи&...

Соня Йончева оглави световна класация за най-забележителните жени музиканти (ВИДЕО)

1. Соня Йончева Българското сопрано Соня Йончева е една от най-бляскавите оперни звезди, които жънат огромна слава и успех в едни от най-престижнит...

3-годишно момиче се превъплъщава в силни жени, за да насърчава баба си в борбата й с рака (снимки)

Косата на баба й започва да пада. И 3-годишната Скаут е много изплашена. Толкова, че майка й не може да я успокои и се принуждава да намери ярки прим...

Златните правила на родителите от Гърция: как да отглеждате щастливи деца?

Всяка нация има своите правила, ценности, тайни и дори чудотворни рецепти за правилно отглеждане на децата. В някои държави ще срещнете железнит...

Оптимизмът прави жената красива

Актрисата Джулия Робъртс, по-известна като Хубавата жена, безспорно може да спечели всеки с искрената си и широка усмивка. Робъртс е еталон за красот...

Миранда Кер се омъжи

Красавицата каза заветното "да" на милиардера Евън Шпигел...

Илюстратор рисува всичко, което го побърква у жена му (23 илюстрации)

О, тя наистина го побърква. С кулинарните си умения, с начина, по който го използва за печка или възглавница, дори с това колко по-добре се справя съ...