6 причини да започнете да скачате на въже

Може би и вие сте скачали на въже като деца, но с порастването сте го забравили в някое кътче. Може би много хора ще кажат, че скачането на въже е детска игра, а не уред за упражнения. Всъщност това е един от най-добрите методи за ефикасни кардио упражнения и е в пълен сихрон с други физически активности като тичане, плуване, каране на колело и т.н. Предлагаме ви 6 причини да започнете да скачате на въже и да поддържате супер форма, без да полагате много усилия.

1. Не е скъпо...

Още от Интересно

Предстои Новолуние в Телец - прекрасно време за ново начало!

На 26-ти април (сряда) ще имаме Новолуние в Телец. Днес ще си говорим за това.  Новолунието е момент, подходящ за вземане на решения и поставяне...

Откъс от “Дървото на лъжите” на Франсис Хардинг

Една лъжа може да донесе истината – мистериозно дърво връзва плодове, които разкриват тайни, ако му бъдат прошепнати лъжи, в които всички вярват. А ед...

Как привличаме вниманието на мъжете

Сигурна съм, че много жени се чудят как да привлекат вниманието на един мъж. С опита разбрах, че любовта е страхотно нещо, но тя невинаги е даденост. ...

4-те мъжки секс комплекса

Свикнали сме да мислим, че преди, по време и след секс ние, жените, сме по-несигурните в себе си. Във възможностите ни, външния вид, уменията да подлу...

Предстои Новолуние на 26-ти - идеално време да привлечете повече пари в дома си!

Трябва да знаем какви са ритуалите за богатство и как да ги прилагаме! На 26-ти (сряда) в 15:18 часа настъпва Новолунието в Телец.  ...

Дневен хороскоп за понеделник, 24 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен  Денят ще бъде наистина скучен за вас. От работа се приби...

Мигел де Сервантес: Нищо не струва така евтино и не се цени така скъпо, както учтивостта

На днешната дата през 1616 г. от този свят са си отишли двама от най-влиятелните и гениални писатели на всички времена - Уилиям Шекспир и Мигел д...

Кейт, Уилям и Хари - в откровен разговор за смъртта на Даяна и родителството

Официалната Фейсбук страница на кралското семейство публикува едно от най-личните и дълбоки разговори с участието на Кейт Мидълтън, прнц Хари и принц ...

5 емблематични песни на Лили Иванова

Примата на българската естрада Лили Иванова днес празнува своя 77-и рожден ден. През дългогодишната си звездна кариера тя успя да достигне такива в...

3 причини, поради които не трябва да "останете заедно заради децата"

Много двойки се чувстват принудени да са нещастни, но да запазят брака си заради децата. Вместо да тръгнат по различни пътища, те остават женени, в ...