6 причини да започнете да скачате на въже

Може би и вие сте скачали на въже като деца, но с порастването сте го забравили в някое кътче. Може би много хора ще кажат, че скачането на въже е детска игра, а не уред за упражнения. Всъщност това е един от най-добрите методи за ефикасни кардио упражнения и е в пълен сихрон с други физически активности като тичане, плуване, каране на колело и т.н. Предлагаме ви 6 причини да започнете да скачате на въже и да поддържате супер форма, без да полагате много усилия.

1. Не е скъпо...

Още от Интересно

Днес имен ден празнуват едни от най-нежните и красиви имена...

Имен ден днес празнуват всички, които се казват Магдалена, Магда, Меглена, Миглена, Малена. Днес църквата почита паметта на Света равноапостолна мирон...

Забавен тест: Изберете си двойка и ще ви разкрием какви сте във връзката си

Четете още: Кратък тест на Фройд разкрива вашето подсъзнание 1. Във вашата двойка жената се гордее с партньора си и е готова да разкаже за това на ц...

Мъжете в живота на Нина Добрев (СНИМКИ)

Вижте в :: ГАЛЕРИЯТА :: кои са мъжете, чиито сърца са паднали в плен на обаянието на нашето момиче. Четете още: Нина Добрев с нов възлюбен! ...

Гришо и Никол: във вихъра на любовта

Нова порция снимки от почивката на Григор Димитров и Никол Шерцингер на италианския остров Капри завладяха социалните мрежи. На тях двамата изглеждат...

Почина актьорът Джон Хърд – таткото от „Сам вкъщи“

Актьорът Джон Хърд, известен най-вече с ролята си във филмите „Сам вкъщи“, е починал на 71-годишна възраст, съобщи Би Би Си, позовавайки с...

Когато крушата не пада по-далеч от дървото: Кая и Синди

Говорим за Кайа Гербер - 15-годишната дъщеря на Синди Крауфорд...

Ейми Уайнхаус завинаги на 27

Липсва ни Ейми Уайнхаус... Чудатото дребничко момиче с необичайната прическа, безкрайната очна линия, малката прилепнала рокля и огромния глас. Без...