Лунна диета за февруари 2015

С настъпването на месец февруари е време да обърнем внимание на фазите на луната. Съобразявайки се с тях, можем да направим няколко разтоварващи дни, които да ни помогнат да изчистим част от натрупаните токсини в тялото, излишните течности и калории.

Ако за първи път сте решили да се доверите на лунната диета, пробвайте първия й вариант, който е в рамките на 24 часа (от началото на фазата на луната, до същия час на следващия ден).

Тези от вас, които...

Още от Здраве, диети и спорт

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

Усещане за гладка кожа? Да, възможно е!

Знаеш ли, че над 2,5 милиона жени в Европа се доверяват на Philips Lumea за красотата си?...

Не игнорирайте тези 4 симптома на депресия

Независимо от това колко често срещана е депресията в наши дни, тя лесно може да бъде пренебрегната илли погрешно диагноситицирана, което е много опас...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...