По едно авокадо на ден и край с лошия холестерол?

Авокадото е плод, който рядко присъства в нашите ястия. За съжаление, то не расте по нашите ширини и поради тази причина не присъства в традиционната ни кухня, но това не означава, че не можете да си приготвяте разни вкуснотии с авокадо.

Това е прекрасен южен плод, граничещ със зеленчук, който има качества на ядка. Това е така, защото авокадото е добър източник на здравословни мазнини. Проучваният...

Още от Здраве, диети и спорт

9 мита, свързани със зъбите, на които трябва да спрем да вярваме

Захарта е най-големия враг на зъбите Всъщност трябва да обвиняваме "лошите бактерии", които произвеждат киселина, за кариесите. Остатъците от въглехид...

Как противозачатъчните влияят на съня ти

Има много причини защо това е така, но преди всичко сред тях за хормоналните промени и вариации, особено тези, свързани с менструалния цикъл и менопау...

Какво да правите, ако водите ви изтекат, преди да стигнете до болницата

Изтичането на водите по принцип е добре да стане в болницата, но, ако изтекат, докато сте у вас, не се паникьосвайте. Най-добре е в ума ви да не изплу...

Ако вагината ни можеше да говори...

Ако вагината ти можеше да говори, щеше да проведе доста сериозен разговор с теб... и не знаем дали всичко би ти харесало. И понеже не може, ние ще ти ...

Fito Spray - здравословно отслабване с естествени съставки?

Изгарянето на мазнини – един от сложните процеси, които се случват в човешкото тяло. Днес по света, наднорменото теглото е огромен проблем. Съвр...

9 мита, свързани със зъбите, на които трябва да спрем да вярваме

Захарта е най-големия враг на зъбите Всъщност трябва да обвиняваме "лошите бактерии", които произвеждат киселина, за кариесите. Остатъците от въглехид...

Непробудният сън пази от затлъстяване

Рискът от затлъстяване при децата намалява наполовина, ако са имали непробуден сън през нощта като бебета, съобщи в. „Дейли мирър“. Това твърдят у...

10 лесни съвета за отслабване

Дразниш се от няколкото ти килограма отгоре? Искаш да се отървеш от тях, за да се чувстваш по-добре или за да се харесваш пов...

Refan получи престижен приз от Лайфстайл Оскарите за 2017-а

Качествените продукти с натурални съставки на REFAN получиха поредно заслужено признание. Този път – на тържествената церемония на VIP Lifestyle...

Здравословна напитка, която топи мазнините на корема

Плоското коремче винаги е секси. За да постигнем добри резултати за фигурата си, трябва да спортуваме и да съобразим начина си на хранене. Въпреки тов...