Всекидневната разходка удължава живота

Липсата на физическа активност убива два пъти повече хора, отколкото затлъстяването, посочват учените от университета в Кембридж.

Оказва се, че даже малко количество физическа активност удължава живота, според резултатите от изследване, в което участвали 334 000 души.

Специалистите смятат, че дори всекидневна 20-минутна разходка може да добави няколко години към живота на човек.

Отбелязва се, че двадесет минути ходене дневно намаляват риска от преждевременна смърт с почти една трета. По време на тази кратка разходка се изгарят между 90 и 110 калории...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 12 декември

Раците да не се поддават на провокации...

Чудни факти за Космоса

Великата китайска стена не се вижда от космоса...

Коледен щолен – вкус на уют за празниците

Празничните дни са изключително чакани по няколко причини. Подаръци, повод да се съберем със семейството и, разбира се, ароматни ястия и топъл ую...

Седмичният ви хороскоп за 11-17 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Годишен хороскоп за 2018-а година

Повече работа за Овните и хармония за Везните...

Личност според формата на юмрука

Начинът, по който свивате юмрук подсказва много за характера ви...

Какво търсим най-често в Google? Шушана, Григор Димитров...

Google обяви резултатите от класацията „2017 година на търсене“ за най-често търсените термини, която представя уникална перспектива върху важните...

Седмичен хороскоп за 11 - 17 декември 2017

Раците да почиват повече...