Гъвкавото работно време спасява от недоспиване

Учени от университета на Пенсилвания са установили, че гъвкавият работен график е спасение от недостига на сън и от проблеми със здравето, съобщи Zee News.

Не е тайна, че тежкият работен график провокира недоспиване, умора, води до намаляване на концентрацията на вниманието, на скоростта на обработка на информацията. Човек например може да не отчете правилно рисковете, а да се съсредоточи само върху евентуалните ползи.



Учените от университета на Пенсилвания са решили да проверят как могат да подобрят работната среда. Те са събрали група от 474 доброволци, от които 50% са били контролна група.

Специалистите са предложили на основната група по-гъвкав работен график, който е намалил конфликта между личния живот и работата. Работниците са...

Още от Интересно

Уроците, на които ме научи бедното детство

Уроците, на които ме научи бедното детство...

6-те тайни на хумата

6-те тайни на хумата...

10-те най-добри градове за живеене в света за 2017 (СНИМКИ)

Качеството на човешкия живот зависи от няколко важни показатели, между които на първо място се нарежда грижата за здравето, следвано от социалното и м...

Диляна Попова с куче и бебе на море

На активен отдих по българското Черноморие се е отдала Диляна Попова преди да започне подготовката си за новия мюзикъл „Оркестър без име”....

25-те правила на съдбата, които правят живота по-лек

25-те правила на съдбата, които правят живота по-лек...

6 златни препоръки при поставяне на грим

Гримът трябва да подчертае предимствата и да тушира недостатъцитеЗа да харесате образа си в огледалото след като се гримирате, трябва да сте спазили н...

Домът на Джесика Алба

Домът на Джесика Алба...

Бриджит Макрон: Най-голямата вина на Еманюел е, че е по-млад от мен

„Щях да пропилея живота си, ако не бях взела решение да бъда с мъжа, когото обичам“. Това призна първата дама на Франция Бриджит Макрон в ...

Бивше гадже на Парис Хилтън утешава жената на Абрамович

След като новината за раздялата на Роман Абрамович и Даря Жукова буквално втрещи журналистите, не спират спекулациите за възможния трети във връзката ...

Невероятно предложение за брак под вода, достойно за русалки

Предложението за брак винаги съчетава ви в себе си магия, романтика, красота, страст. Мъжете винаги много се стараят, за да ни впечатлят и да се почув...