Гъвкавото работно време спасява от недоспиване

Учени от университета на Пенсилвания са установили, че гъвкавият работен график е спасение от недостига на сън и от проблеми със здравето, съобщи Zee News.

Не е тайна, че тежкият работен график провокира недоспиване, умора, води до намаляване на концентрацията на вниманието, на скоростта на обработка на информацията. Човек например може да не отчете правилно рисковете, а да се съсредоточи само върху евентуалните ползи.



Учените от университета на Пенсилвания са решили да проверят как могат да подобрят работната среда. Те са събрали група от 474 доброволци, от които 50% са били контролна група.

Специалистите са предложили на основната група по-гъвкав работен график, който е намалил конфликта между личния живот и работата. Работниците са...

Още от Интересно

Жълтата рокля на Мелания Тръмп, за която всички говорят...

Мелания Тръмп блесна с ярка рокля на официална среща в Белия дом. Първата дама на САЩ избра жълта рокля с флорални мотиви за разговора с индийския пр...

Как да изберем перфектните дамски обувки за планина

LOWA Обувки LYXA GTX MID Ws Когато става въпрос за обувки за туризъм, е добре да се търси оптималното съчетание между тегло, удобство и стабилнос...

Най-добрите ретро бански костюми през годините

Преди да да се насладим на басейна или брега това лято, ние обръщаме поглед назад към начина, по който банският костюм е еволюирал през годините. От...

Фотографията като извинение да говорим за други неща – в (авто)портретите на самоуката колумбийка Паола Рохас

Фотографията е извинение да говорим за други неща, като буцата … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Дневен хороскоп за вторник, 26 юни

Добро утро в един от най-горещите дни в годината! Поддържайте телата си хидратирани, а умовете си - будни с всичко, което сме подготвили за вас днес ...

Какво издават линиите на ръцете ни за нашето бъдещете

Хиромантия метод за "гадаене" и анализ на характера, основаващ се на линиите, формата, големината и особеностите на човешките длани. Та...

Рафаел Джордано за втория шанс и единствения ни живот (ревю)

„Твоят втори живот започва, когато разбереш, че имаш само един” … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Животът в крайности - можем ли го?

След тази статия психолозите, психоаналитиците и психиатрите няма да ми се изкефят и може и да са прави. В приложната психология има едно основн...

"Изпратих някой да те убие, отвън е" - заплашителното обаждане на принцеса Даяна към Камила

Бракът на Чарлз и Даяна продължава да вълнува света, макар той да бе обречен от самото си начало. Сърцето на Чарлз принадлежеше на Камила, за която то...

Артист превръща тялото си в оптическа илюзия. С грим и акварели. Без Photoshop

Сложността на човешките същества. Това се опитва да изобрази – … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ...