Гъвкавото работно време спасява от недоспиване

Учени от университета на Пенсилвания са установили, че гъвкавият работен график е спасение от недостига на сън и от проблеми със здравето, съобщи Zee News.

Не е тайна, че тежкият работен график провокира недоспиване, умора, води до намаляване на концентрацията на вниманието, на скоростта на обработка на информацията. Човек например може да не отчете правилно рисковете, а да се съсредоточи само върху евентуалните ползи.



Учените от университета на Пенсилвания са решили да проверят как могат да подобрят работната среда. Те са събрали група от 474 доброволци, от които 50% са били контролна група.

Специалистите са предложили на основната група по-гъвкав работен график, който е намалил конфликта между личния живот и работата. Работниците са...

Още от Интересно

10 начина да направите добро първо впечатление

Независимо дали става въпрос за получаването на мечтаната работа или за създаването на сериозна връзка, страхотният старт и първото впечатление могат ...

5 неща, които трябва да знаете за секса в кола

Колата е за бърз секс Не се надявайте, че в колата ще имате възможност да се отдадете на многоминутни и безкрайно дълги ласки с партньора си. Крамп...

Трогателните любовни съвети на един баща към дъщеря му

Връзката между един баща и неговата дъщеря винаги е била и ще бъде много специална. Дъщерята е малката принцеса  на татко, а таткото е големият и...

Кажи ми как обичаш яйцата си, за да ти кажа какво да пробваш в леглото си довечера

Да, знаем, че да се правят заключения на база как харесваш яйцата си, е малко странно, но си направихме експеримент и останахме изненадани от съвпаден...

7 интересни начина да ядете авокадо

7 интересни начина да ядете авокадо Малко факти за авокадото Не е случаен факта, че авокадото е квалифицирано като супер храна и вече мнозина от нас ...

Вегански плодов тарт

Необходими продукти: 135 г кокосово масло 110 г царевично нишесте 110 г оризово брашно 30 г кокосово брашно 15 г захар 1/2 ч. л. ксантанова гума 1/4 ...

Да си знаеш цената

Въобще не очаквах, че разказът ми в социалните мрежи как разглеждам разни имоти на западния бряг в Америка от порядъка на 3-4 милиона и ги преценявам ...

Дневен хороскоп за сряда, 29 март

Ето, че средата на тази прекрасна пролетна седмица е отново тук и днес ви пожелаваме да бъдете много усмихнати и позитивни! А какво ви очаква през де...

3 маски за коса със зехтин

3 маски за коса със зехтин Сигурно знаете, че зехтинът е много полезен за косата, затова сме ви подготвили няколко рецепти. Маски за коса със зехтин ...

Коя е вълшебна дума по време на секс?

Коя е вълшебна дума по време на секс? Вълшебната дума в секса Вълшебна дума в секса е трудно да бъде намерена, когато тялото е във вихъра на страстта...