Полезните свойства на Гинко билоба - един от най-старите лекове в света

Младост, бистър ум, по-бърз метаболизъм, по-добра памет, бодрост и свежо настроение - това са само част от положителното действие на едно от най-старите растения в света - Гинко билоба.

Макар позната едва от няколко десетилетия в Европа, тази билка се използва в китайската медицина повече от 3000 години. Запазила е популярността си само поради една причина - тя има доказан клиничен ефект! В листата й се съдържат над 198 активни съставки, които намаляват количеството на образуващия се холестерол, поддържат еластичността на кръвоносните съдове, елиминират свободните радикали, стимулират мозъка, усилват паметта, предотвратяват стареенето.

Гинко билоба е изключително подходяща при психическо натоварване, което изисква добра и по-бърза памет (подготовка за изпити например). Изключително подходяща и при физическо натоварване - много спортисти приемат екстракт от Гинко билоба за бързо възстановяване на силите. Използва се успешно при депресивни състояния, главоболия, шум в ушите, алергични възпаления и астма. А за хора в зряла възраст е просто безценна, тъй като намалява холестерола ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да предотвратим порязването при бръснене?

Бръсненето крие риск от порязване. Този неприятен проблем се случва често и в много от случаите неправилното използване на самобръсначката е в основат...

90 дневна диета и какво НИКОЙ не ти казва за нея

90 дневна диета – какво представлява? 90 дневна диета: Една от най-популярните диети в интернет пространството, особено сред дамите. Диетата&nbs...

Три причини да не сте разбрали, че имате непоносимост към храна

Тялото ни общува с нас през целия ден, но не с думи, а със симптоми. Главоболие, умора, глад, болка, повишена температура – все примери за това,...

Истината за това можем ли да забременеем, докато правим секс по време на цикъла

Една от най-голямата неяснота за цикъла ни си остава въпросът дали можем да забременеем , ако правим секс през този период. Ето го и отговорът! Най-до...

8 неща, които не знаеш за въглехидратите

Но ако попиташ който и да е диетолог, той ще ти каже, че въглехидратите съвсем не са толкова опасни, нито водят до моментално надебеляване. Виж какво ...

Домашният прах води до натрупване на мазнини

Изследователи от Университета „Дюк“ в САЩ са открили връзка между излагането на определени химикали, намерени в някои прахови частици, и натрупван...

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но как...

7 странни признака, че имаш здравословен проблем

Всеки път, когато нещо не е съвсем правилно, то често се опитва да ти изпрати сигнал, че има опасност за здравето. Непрекъснато се случва жените да пр...

Могат ли дрехите да ни защитят от слънцето?

Всеки с по-светла и чувствителна към изгаряне кожа трябва да се запознае с някои тънкости в защитата срещу слънчевия ултравиолетов гняв. Много от ...

3 стъпки за събуждане, което ни изпълва с енергия

Колкото и жизненоважен да е сънят, за да се чувстваме пълни с енергия и фокусирани през целия ден, начинът, по който се събуждаме, също има много ...