Полезните свойства на Гинко билоба - един от най-старите лекове в света

Младост, бистър ум, по-бърз метаболизъм, по-добра памет, бодрост и свежо настроение - това са само част от положителното действие на едно от най-старите растения в света - Гинко билоба.

Макар позната едва от няколко десетилетия в Европа, тази билка се използва в китайската медицина повече от 3000 години. Запазила е популярността си само поради една причина - тя има доказан клиничен ефект! В листата й се съдържат над 198 активни съставки, които намаляват количеството на образуващия се холестерол, поддържат еластичността на кръвоносните съдове, елиминират свободните радикали, стимулират мозъка, усилват паметта, предотвратяват стареенето.

Гинко билоба е изключително подходяща при психическо натоварване, което изисква добра и по-бърза памет (подготовка за изпити например). Изключително подходяща и при физическо натоварване - много спортисти приемат екстракт от Гинко билоба за бързо възстановяване на силите. Използва се успешно при депресивни състояния, главоболия, шум в ушите, алергични възпаления и астма. А за хора в зряла възраст е просто безценна, тъй като намалява холестерола ...

Още от Здраве, диети и спорт

8 неща, с които убивате добрия сън

Все повече хора се оплакват от проблеми със съня и трудното заспиване вечер. Причините за този проблем могат да са най-различни – натоварено еже...

Колко време трябва да спортуваме, след като сме яли от любимите си сладкиши?

Всички жени обичаме да похапваме сладки нещица. Искаме,обаче, и хубава фигура. Е, двете неща могат да бъдат съвместими единствено, ако положим усилия ...

11 неща, които никога не си знаела за гърдите си

Интересът към тази част от женското тяло е толкова голям, но според нас има неща, които все още не знаеш! Като това, че гърдите ти са способни да...

Не изхвърляйте мандариновите кори! Помагат при куп заболявания

Мандарините са любим плод на малки и големи. Те са сладки, сочни, ободряващи и засищащи. Тези уханни плодове обаче освен вкусна храна са и своеобразна...

Войнишка диета сваля до 4 килограма за три дни

В редуцирането на теглото, дамите винаги сме по-нетърпеливи и искаме за кратко време да постигнем максимални резултати. Днес споделяме един по-строг х...

6 полезни практики за здраво сърце

Сърцето е жизненоважен орган в тялото. Без него животът е невъзможен. Ето защо е важно да правим всичко възможно да предотвратим заболяванията на сърц...

Как се е променила интимната прическа до днес

От древни времена женското тяло винаги е било обект на желание и възхищение. Разбира се, каноните на красотата са се променили, а заедно с тях и модат...

Диетата, която убива хора

Бретарианската диета е сред петте диети, обявени през изминалата година за изключително опасни. Тя стана популярна, след като актрисата Мишел Пфайфър ...

Няколко неща, които правят клякането по-добро от тичането

Тичането е превъзхвалявано, че върши чудеса с тялото и може да извае фигурата ни, ако не ни липсва постоянство. И все пак, аз съм склонна да мисл...

Няколко неща, които правят клякането по-добро от тичането

Тичането е превъзхвалявано, че върши чудеса с тялото и може да извае фигурата ни, ако не ни липсва постоянство. И все пак, аз съм склонна да мисл...