Модерните диети често са опасни за здравето

Модерните диети на популярните личности не са най-добрият начин за отслабване, казват от Британската асоциация на диетолозите.

Популярната палео диетата, известна още като диетата на пещерния човек, не е най-добрият начин за отслабване. Подобно на актьорите Матю Макконъхи и Меган Фокс, последователите на тази диета се хранят като пещерните ни предшественици и избягват "модерните храни" - хляб, паста, зърнена закуска и млечни продукти.





Четете още: Как да отслабнем, ако ни е страх дори да започнем

Според диетолозите обаче отказът от консумация на млечни продукти причинява опасно ниско ниво на калций в организма, вследствие на което костите стават по-чупливи. Спазването на тази диета отнема време и изолира хората, добавят специалистите.



Най-странното нещо може би е приемането на една лъжица глина на ден, която помага за детоксикация на организма и поддържането на форма. Диетолозите предупреждават, че с тази процедура не само се отслабва, но може да се причинят сериозни проблеми, като запек или отравяне с арсен.



Друга диета от списъка на британските диетолози е "Веган преди 6", която спазва Бионсе. При тази диета преди 6 часа вечерта се консумира само веганска храна, но може да накара хората да се отдадат на нездравословни храни след това. Освен това веганската храна не означава непременно здравословна храна, добавят специалистите.



Четете още: Не пропускайте закуската!



Източник: БГНЕС

Още от Мода

Как да живеете по-дълго и по-красиви като французойките

Как да живеете по-дълго и по-красиви като французойките Като цяло французойките живеят две години по-дълго от британките и също така са известни с ...

9 типа ниски обувки, с които да изглеждате по-зашеметяващо, отколкото на токчета

Добре, че съществуват ниските обувки. Иначе жените със забързано ежедневие, които вечно търчат нанякъде, щяха да се видят в чудо. Тук, обаче, възниква...

Какъв тоалет избра първата дама за клетвата на президента Румен Радев

Румен Радев положи клетва като президент пред Народното събрание. Новоизбраният президент пристигна в парламента, придружен от съпругата си Десислава ...

Нова функционалност при очилата

В контраст със снежната белота на зимата, изобилието от цветове и шарки при моделите очила за 2017-та година е огромно! Те никога не са били толкова ц...

Нова функционалност при очилата

В контраст със снежната белота на зимата, изобилието от цветове и шарки при моделите очила за 2017-та година е огромно! Те никога не са били толкова ц...

Диско настроение от Dsquared2 за пролет-лято 2017 (галерия)

Град, динамика, дансинг, мода... Така може да бъде описана пролетно-лятната колекция на Dsquared2. Полъхът на 80-те години силно се усеща в кройките, ...

Красив гердан от стари дънки (галерия)

С големи и цветни камъни, с флорални мотиви, метални елементи и т. н. Герданите са едни от любимите ни аксесоари. В модните бутици можем да открием ка...

Какво да облечете на рождения си ден, според зодиакалния знак?

Рожденият ден е денят, в който трябва да изглеждате и да се чувствате секси и да не се притеснявате, че цялото внимание е насочено към вас. Без значен...

Цветови комбинации за стилна визия

В студената, но красива зима винаги искаме да сме облечени топло,. Но и да запазим добрия си стил. За да бъде визията ни впечатляваща, най-напред тряб...

Празнична прическа според зодията (галерия)

В очакване на най-светлите празници, старателно избираме всеки детайл от празничната ни визия. В избора за тоалет ще заложим на деликатен блясък, фини...