Модерните диети често са опасни за здравето

Модерните диети на популярните личности не са най-добрият начин за отслабване, казват от Британската асоциация на диетолозите.

Популярната палео диетата, известна още като диетата на пещерния човек, не е най-добрият начин за отслабване. Подобно на актьорите Матю Макконъхи и Меган Фокс, последователите на тази диета се хранят като пещерните ни предшественици и избягват "модерните храни" - хляб, паста, зърнена закуска и млечни продукти.





Четете още: Как да отслабнем, ако ни е страх дори да започнем

Според диетолозите обаче отказът от консумация на млечни продукти причинява опасно ниско ниво на калций в организма, вследствие на което костите стават по-чупливи. Спазването на тази диета отнема време и изолира хората, добавят специалистите.

...

Още от Мода

Д-р Снежана Атанасова с полезни съвети за поддържане на кожата през есента

Д-р Снежана Атанасова с полезни съвети за поддържане на кожата през есента Иновативният и единствен в България лазарен апарат PicoSure в борбата с п...

Идея за украса на старите дънки

Старите ви дънки винаги могат да бъдат съживени. Това им е хубавото на този вид панталони – можете да ги претворите в нещо различно и то не само...

Какво да облека днес?

Посрещаме декември с много сняг, в очакване на празниците и с желание да пазаруваме. Какво ще облечете днес, дами? Днес в модната ни рубрика, споделям...

Кари Брадшоу за модата

Модата е вдъхновение. Макар и да не следваме изцяло тенденциите, а пък и не бива, всяка една от нас е създала свой собствен и уникален стил. За него м...

Страхотна гривна с безопасни игли и мъниста

Хубаво е да знаеш какво харесваш и какво искаш да носиш. Важно за стила на една дама е именно нейната визия. Лошото е, когато не можеш да откриеш онов...

Какво да облека днес?

Ноември обещава да бъде по-топъл от нормалното за сезона. Утрините са слънчеви, а това определено действа положително на нагласата ни за предстоящия д...

Направете си тениска с балерина

Понякога е необходимо съвсем малко, за да добавим нещо във визията си, което ще ни отличи от останалите. Като създадената от нас тениска с красива апл...

10 проблема, с които се сблъскваме, когато си купуваме нови дънки

Дънките никога няма да излязат от мода, особено впитите и показващи красивите ни форми. Събрахме 10 малки (понякога не чак толкова малки) проблема, с ...

Спортисти и известни личности с децата си подкрепят кампанията на KWIAT за детското зрение

Спортисти и известни личности с децата си подкрепят кампанията на KWIAT за детското зрение Силвия Тодорова Спортисти и известни личности с децата с...

Красива ръчно изработена гривна с мъниста

Гривните с мъниста са стилни и непретенциозни. Могат да се носят както с по-елегантно облекло, така и с всекидневно. За да имате уникална гривна с мън...